Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը, El Paso- ի Chiropractor- ը
Հուսով եմ, որ դուք վայելել եք մեր բլոգային գրառումները տարբեր առողջության, սննդի եւ վնասվածքների առնչվող թեմաներով: Խնդրում ենք մի հապաղեք զանգահարել մեզ կամ ինքս ինձ, եթե հարցեր ունեք, երբ խնամքի կարիքը ծագում է: Զանգահարեք գրասենյակը կամ ինքս: Գրասենյակ 915-850-0900 - Բջջային 915-540-8444 Մեծ հարգանքները: Դոկտոր Ջ

Ռադիկուլիտի ծանր սինդրոմների բուժում | Էլ Պասո, Տեխաս (2021)

Այսօրվա փոդքաստում դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, առողջապահության մարզիչ Քեննա Վոնը, Թրուիդ Տորեսը, կենսաքիմիկոս Ալեքսանդր Խիմենեսը և Աստրիդ Օռնելասը քննարկում են, թե ինչպես է քիրոպրակտիկ խնամքը, ի վերջո, օգնում է բուժել ռադիկուլիտը կամ սիսատիկ նյարդային ցավը:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*:  Հեյ, տղաներ, մենք այսօր ապրում ենք: Մենք քննարկելու ենք մեջքի խարազանը, մեջքի խարազանը ինձ համար: Ես քիրոպրակտոր եմ, որը զբաղվում է Տեխասի Էլ Պասոյում: Մենք սովորաբար ունենում ենք այնպիսի խանգարում, որը սովորաբար չի լինում մի օր, որ մենք դա չտեսնենք, և դա ազդում է շատ մարդկանց վրա: Բայց շատ շփոթություն կա, և ես դա անվանում եմ ցածր մեջքի պատուհաս: Այն կոչվում է ռադիկուլիտ: Sciatica-ն խանգարում է, որն ունի շատ ու շատ պատճառներ և շատ ու շատ պատճառներ: Ամենակարևոր բաներից է նախ գնահատել ռադիկուլիտի պատճառն ու պատճառը։ Բայց ամենակարևորը, երբ այն առաջին անգամ հարվածում է անհատին, հարվածում է նրան, սովորաբար ցնցող թյուրիմացությամբ, թե ինչ է կատարվում նրանց ոտքերում: Ցավ են զգում մեջքի հատվածում։ Նրանք երբեմն ցավ են զգում ոտքի շրջանում: Տարբեր ոլորտները կախված են նրանից, թե որտեղ է խնդիրը, ուստի մի փոքր դրա անատոմիայի քայքայումը և դրա բացատրությունը: Առաջին հերթին դա սինդրոմ է: Դա սինդրոմ է, որն ունի բազմաթիվ պատճառներ և բազմաթիվ պատճառներ: Խնդիրները, որոնք առաջանում են և առաջացնում են ռադիկուլիտի առաջացումը, հսկայական են: Ես կհամարձակվեմ ասել, որ կան միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր գալիս են ռադիկուլիտով: Կան միլիոնավոր պատճառներ, որոնք ներկայացրել են այդ հիվանդներից յուրաքանչյուրը։ Խնդիրների մեծամասնություն և ենթախմբեր կան: Մենք պատրաստվում ենք անցնել դրա վրա: Այսօր մեր նպատակն է գիտակցել, որ դա խնդիր է, ինչպես ներկայիս անեմիան։ Եվ կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդը կունենա անեմիա: Շատերը ծանոթ են սակավարյունությանը, և նրանք ասում են, որ դա արյան ցածր մակարդակ է, բայց դուք պետք է պարզեք, թե որտեղ է արյան խնդիրը՝ ճշգրիտ որոշելու համար, թե որոնք են անեմիայի պատճառները: Դե, նույնը ռադիկուլիտի դեպքում: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է տեղի ունենում սսիատիկ ներկայացումը: Այսպիսով, մենք այստեղ ենք, որպեսզի սկսենք դա բացատրելու գործընթացը: Այսպիսով, մենք իսկապես խորը, խորը և նողկալի ենք լինելու դրա մասին գիտության հետ: Մենք կփորձենք ձեզ տալ որոշ գործիքներ, որոնք դուք կարող եք դիտել և գնահատել: Այսպիսով, ձեր մատակարարը կարող է ձեզ ավելի լավ բացատրություն տալ, կամ դուք կարող եք ավելի լավ հարցեր տալ այն առումով, թե որտեղից է ծագել ձեր ռադիկուլիտը: Այսպիսով, առաջինը անատոմիան հասկանալն է, և ես կանցնեմ անատոմիայի միջով շատ տեսողական ձևով: Բայց ես ուզում եմ առաջին հերթին ձեզ տանել դեպի վիզուալ, և իմ վիզուալները շատ եռաչափ են և առաջարկվում են ամբողջական անատոմիայի միջոցով: Ամբողջական անատոմիան մեզ հնարավորություն է տվել օգտագործել սա և ցույց տալ, և դա մի բան է, որն օգտագործում են բազմաթիվ բժշկական ուսանողներ: Այսպիսով, այսօրվա մեր օրերում մենք կարիք չունենք օգտագործել ներքին կամ որևէ տեսակի մարդու անատոմիա: Մենք կարող ենք օգտագործել այս գործիքները՝ օգնելու մեզ ներկայացնել հիվանդներին և սովորեցնել: Այսպիսով, դա, հավանաբար, ամենաշատ օգտագործվող անատոմիական կառուցվածքային համակարգերից մեկն է, և մենք այն օգտագործում ենք մեր հիվանդներին ամեն օր սովորեցնելու համար՝ հաշվի առնելով ռադիկուլիտի դինամիկան: Այստեղ մենք ունենք ռադիկուլիտի HDMI-ի նկար, այնպես որ մենք կարող ենք տեսնել այն ներկայացումը, թե ինչպիսի տեսք ունի ռադիկուլիտի նյարդը, երբ մենք տեսնում ենք այն: Հետաքրքիր դինամիկան այստեղ այն է, որ երբ նայում ես հետաքրքիր ներկայացմանը, երբ ես հեռանում եմ, տեսնում ես, թե որքան ընդարձակ և մեծ է այն: Այժմ առաջին բանը, որ ես պտտում եմ այս անհատին: Դուք պետք է տեսնեք, որ այն գալիս է ողնաշարի գոտկատեղի մեծ գլյուտային պլեքսուսից մինչև սակրալ նյարդային արմատները: Այսպիսով, ցանկացած վայրում, որտեղ ինչ-որ բան դիպչում է այս բանին, այս գեղեցիկ, հզոր նյարդին, դուք կտեսնեք, որ ցավ կա, որը տարածվում է ներքև: Այսպիսով, մենք պատրաստվում ենք քննարկել այդ հարցերը: Եվ երբ մենք մի տեսակ անցնում ենք դրան, մենք ուզում ենք հասկանալ, որ դա այնքան հեռու է HDMI-ից: Այսպիսով, այն, ինչ մենք նայում ենք, այն խնդիրներն են, որոնք առաջանում են մեզ հետ, երբ մենք այն քննարկում ենք: Այսպիսով, որո՞նք են պատճառները, և ի՞նչ է ռադիկուլիտը: Sciatica-ն սիստատիկ նյարդի բորբոքումն է, և քանի որ այն ներկայացնում է այն, ինչ տեղի է ունենում բազմիցս, այն մարմնի ամենամեծ նյարդն է, և մարդկանց մեծամասնությունն այդպես է ճանաչում, և այն անցնում է գոտկատեղից մինչև ոտքը: Այսպիսով, որտեղ էլ որ այդ իրը շոշափվի, այն ցավ կճառագի: Հիմա որո՞նք են պատճառները: Դե, դրանք կարող են լինել անոթային: Նրանք կարող են լինել սեղմող: Նրանք կարող են լիմֆատիկ լինել: Կարող է լինել տարածություն զբաղեցնող վնասվածք, ինչպիսին է ուռուցքը, որն առաջացնում է խնդիրներ: Այժմ լավ կլինիկական բժիշկը կկատարի բազմաթիվ տարբեր թեստեր և շատ տարբեր գնահատականներ՝ որոշելու, թե որտեղ է այդ խնդիրը: Այսպիսով, երբ ես հիվանդ ունեմ, նրանք մտնում են այն ժամանակ, երբ առաջին բանը, որ մենք պետք է անենք, պատմություն է, որը պետք է գնահատենք և պարզենք, թե ինչ է կատարվում: Այսպիսով, գտնելով մի բանի պատմությունը, որ հանկարծ ինչ-որ մեկը սկսում է նստել կամ ակտիվանում է, կամ հարված է ստանում մեջքից և սկսում են իշիազով հիվանդանալ, դա նավարկում է դեպի ջրհոր, դինամիկա: Այսպիսով, այն, ինչ տեղի է ունենում, այն է, ինչ մենք պետք է անենք, մենք պետք է քննարկենք այն դինամիկան, թե որտեղից է այն սկսվում և ինչ է շարունակվում: Այսպիսով, մեր ուղղության առումով ես կցանկանայի նախ ձեզ տանել ֆիզիկական գնահատման: Երբ ձեր բժշկին բացատրում եք, թե ինչ է կատարվում, դուք պետք է նրան հստակ ասեք, թե երբ եք սկսել դա: Դա շատ կարևոր է: Պատմությունը շատ է նման, երբ այս հարցերն են. Դուք նստակյաց կյանք ունե՞ք։ Այսպիսով, սրանք այն խնդիրների տեսակներն են, որոնք ներկայացնում են շատ ժամանակ, երբ մարդը գալիս է գրասենյակ՝ ունենալով խիստ ներկայացում, որ ցնցված է: Նրանք դա չէին սպասում, և այն, ինչ տեղի է ունենում այս կոնկրետ տարածքում, այն է, որ դուք կարող եք տեսնել, թե որտեղ է մտնում նյարդային արմատը: Այսպիսով, այստեղ, դուք պետք է պարզեք, թե որտեղից է այն եկել: Ինչպես նկատեցիք, այս անհատներից շատերի պատճառներից շատերը պայմանավորված են նրանով, որ դա մի փոքր ատրոֆիայի և մկանային խնդիրների պատճառով է: Ինչպես տեսնում եք հենց այստեղ, կան շատ տարածքներ, որտեղ նյարդը կարող է շարունակ մնալ թակարդում, և սա է հիմնական պատճառն այն մասին, որ մարդկանց մեծամասնության մոտ այժմ այս խնդիրն է առաջանում, երբ նրանք անցնում են դրա միջով և ներկայացնում են ախտանիշ: Ես պետք է պարզեմ, և մենք պետք է հասկանանք, թե որտեղից է ծագել խնդիրը մեր թիմի հետ: Այսպիսով, երբ ես անցնում եմ դրա միջով, ես ուզում եմ ձեզ այլ դինամիկա տալ այստեղ այն, ինչ ես պատրաստվում եմ բացատրել: Ես պատրաստվում եմ ձեզ ներկայացնել իմ թիմը, որպեսզի նրանք բոլորը գնան: Նրանցից յուրաքանչյուրը պատրաստվում է բացատրել կատարվածի մի փոքր այլ կողմը: Այսօր մենք կքննարկենք, թե ինչպես մարզիչը, ինչպիսին է բժշկին օգնող անհատը, կարող է գնահատել իրավիճակը: Մենք պատրաստվում ենք խոսել մեր մարզիչ Կեննայի հետ։ Մենք խոսելու ենք Աստրիդի հետ, ով այստեղ բերելու է որոշակի գիտական ​​գիտելիքներ: Մենք կբերենք հիվանդին, նրա հետ կքննարկենք փորձը և կբերենք մեր լավագույն տղային համալսարանից կենսաքիմիական մակարդակով: Նա մեզ մի փոքր կսովորեցնի որոշ սննդանյութերի և որոշ կիրառական գործընթացների մասին, որոնք մենք կարող ենք անել ռադիկուլիտի հիվանդ անհատին օգնելու համար: Այսպիսով, առաջին լույսի ներքո, ես սիրում եմ հարց տալ Քեննային: Այսպիսով, Քեննա, այն, ինչ ես ուզում եմ անել, ես ուզում եմ ձեզ հարցնել, թե կոնկրետ ինչ եք նկատում, երբ հիվանդը ներկայանում է ռադիկուլիտով, և ինչ բաներ կարող ենք անել գրասենյակում, և ինչպիսին է մեր մոտեցումը, մասնավորապես, նյութափոխանակության խնդիրներին և խնդիրներին: խանգարումներ, որոնք դրսևորվում են այդպես:

 

Քեննա Վոն.  Այսպիսով, մի բան, որ ունենում են ռադիկուլիտով շատ հիվանդներ, դա այն ցավն է, որը նրանք զգում են, իհարկե, և այդ ցածր մեջքը: Բայց մեկ այլ բան այն է, որ նրանք այդ ցավից շատ շարժումներ չունեն, և շարժումը էական է: Հենց դրա շուրջ է պտտվում կյանքը: Այսպիսով, մենք վերցնում ենք այդ շարժումը, և մենք նայում ենք, թե ինչպես կարող ենք օգնել այս հիվանդին սեղմել այդ սիսատիկ նյարդը այն ճշգրտումներով, որոնք անում է բժիշկ Խիմենեսը, բայց նաև ինչպես կարող եմ ես օգուտ քաղել այս հիվանդի համար: Այսպիսով, մենք ունենք շատ մեծ ռեսուրսներ, որոնք հասանելի են մեզ: Մենք մեր հիվանդներին ուղարկում ենք Push, որն այստեղ մարզադահլիճ է, որն օգնում է նրանց մկանների այն չափաբերումը, որն անհրաժեշտ է, որպեսզի կառուցեն ավելի ուժեղ մկաններ այդ սիստատիկ նյարդի շուրջ, որպեսզի այս նյարդը հաճախակի կամ այնքան հաճախ չկտրվի: Եվ մեկ այլ բան, որ մենք ունենք, դա հավելվածն է, որը կոչվում է Dr. J. Today: Եվ դա այն է, որ այն համաժամացվում է մեր հիվանդների կրած ապարանջանի հետ, ինչը թույլ է տալիս մեզ հետևել նրանց շարժմանը: Այսպիսով, մենք ցանկանում ենք կենտրոնանալ այդ շարժման վրա՝ որպես դրա մաս: Եվ մեկ այլ բան, որ մենք կարող ենք անել, սննդանյութերն են հավելումների մեջ: Այսպիսով, ինչ են սննդամթերքները և հավելումները: Հիմնականներից մեկը, որի վրա մենք կենտրոնանում ենք, որը գրեթե յուրաքանչյուր անհատ պետք է ընդունի, վիտամին D3-ն է, և մեզ դուր է գալիս այն վիտամին K-ի հետ միասին: Սա կօգնի ձեր ոսկորներին և արյան շրջանառությանը: Եվ դա կօգնի նվազեցնել այդ գլյուկոզան՝ բարձրացնելով ձեր ինսուլինի զգայունությունը: Եվ հենց այստեղ է, որ այն հայտնվում է իշիասի հետ:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Ես ձեզ հարց ունեի այդ առումով. Երբ դուք քննարկում եք, որ մենք առնչվում ենք և իշիասի հետ որպես ազդրերի ցավ, մենք փոխկապակցում ենք, և մենք կապում ենք իրար, կարծեմ, մի խանգարում, որը շատ մարդիկ ունեն որպես նյութափոխանակության համախտանիշ և շատ անգամներ՝ ավելորդ քաշ: Եվ դա այն ներկայացումներից մեկն էր, որ ռադիկուլիտով հիվանդներից շատերը, ոչ թե բոլորն էլ ավելորդ քաշ ունեն, իշիազով: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ, ովքեր նստակյաց են դառնում և այնքան էլ չեն շարժվում, տառապում են նյութափոխանակության համախտանիշով: Այսպիսով, կարգի բերելու համար անհրաժեշտ է ինսուլինի հսկողության տակ դնել: Եվ երբ մենք դա անում ենք, մենք սկսում ենք նիհարել և ավելի ակտիվանալ վարժությունների արձանագրությունների միջոցով: Նա նշեց Push-ը, քանի որ մենք սկսեցինք չափավորել կոնքերը: Հիմա, ինչպես կարող եք տեսնել այստեղ մեր նկարից, այս տարածաշրջանում շատ մկաններ կան, լա՞վ: Այսպիսով, երբ ես մի տեսակ օգտագործում եմ հավելվածը, դուք կարող եք տեսնել մի փոքր ավելի շատ մկանային հյուսվածք, որը ներգրավված է: Այսպիսով, երբ մենք նայում ենք մկանային հյուսվածքին, մենք կարող ենք տեսնել, որ չափաբերումը և այս մկանները, որոնք կառավարում են ազդրը, իրականում առաջ են մղում արարածին, այսպես ասած, մարդկանց առաջ մղում, այդպես չէ՞: Այսպիսով, ինչ տեղի է ունենում այնպես, ինչպես դա տեղի է ունենում, եթե դա անհետանում է նստակյաց ապրելակերպի միջոցով: Դե, տակը ընկած իրը նույնպես դադարում է աշխատել, և մկանները դադարում են նույնքան արդյունավետ աշխատել: Այսպիսով, մարդկանց հետ վարվելու եղանակներից մեկն այն է, որ մարզիչը գնահատի նրանց մարմնի մեխանիզմները և նրանց Push Fitness արձանագրությունների միջոցով անցկացնի, որը կարող է օգնել նրանց կառուցվածքների չափաբերում ստանալ: Գործերից մեկը, որ մենք նույնպես անում ենք այս գործընթացում, այն է, որ մենք նայում ենք նիստերի խնդիրներին և ինձ մի փոքր ասում, թե ինչ եք անում, Քեննա, մարդկանց օգնելու համար հարմարեցնել իրենց ապրելակերպը կամ փոփոխել իրենց շարժունակության խնդիրները:

 

Քեննա Վոն. Այսպիսով, ինչպիսին է նրանց շարժունակությունը, ինչպես ես ասացի, մենք օգտագործում ենք հավելվածը, և մենք նաև օգտագործում ենք Push Fitness-ը, և հավելումները շատ բան ունեն, որովհետև, ինչպես ասացի, ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը մեծացնելով, ինչ ենք մենք ուզում: դա անելու համար, դա կօգնի վերահսկել արյան շաքարը: Եվ հնարավոր է, որ դուք դեռևս պարտադիր չէ, որ արյան շաքարը կապեք ռադիկուլիտի հետ, բայց ինչպես ասացի, ամեն ինչ կապված է: Այսպիսով, երբ մենք մեր հիվանդներին դնում ենք արձանագրության վրա և թույլ ենք տալիս նրանց վերահսկել այս արյան շաքարը, դա նաև օգնում է պահպանել նրանց բորբոքումը, քանի որ շաքարներն ու քիմիական նյութերը առաջացնում են այդ բորբոքումն արյան մեջ: Եվ դա նաև այն է, որ այն ժամանակ նյարդային վնաս կհասցնի մեր մարմնին և մեր համակարգին: Եվ հետո, երբ մենք սկսենք այդ նյարդային վնասը, մենք կտեսնենք շատ ավելի շատ հիվանդների նստած, ինչը կապված է այդ շարժման բացակայության հետ: Եվ հետո մենք տեսնում ենք, որ շատ հիվանդներ են գալիս ռադիկուլիտով:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Ռադիկուլիտ: Այսպիսով, հիմնականում, մենք վերադառնում ենք նույն հրեշին, որը կոչվում է բորբոքում: Ճիշտ. Այսպիսով, բորբոքումն է գործարքը: Մարդիկ, ովքեր ունեն իշիազիա, հաճախ կպատմեն այն մասին, թե ինչպես է այն իրենց մոտ առաջանում: Դա նման է այդ անվստահելի նյարդն այնտեղ ունենալը, որ եթե նրանք սթրես ունեն կամ անցնում են էմոցիոնալ դինամիկայի միջով, դա ազդում է ռադիկուլիտի վրա: Այսպիսով, այս շեմը, որն ակտիվացնում է ռադիկուլիտի ներկայացումը, կարող է ունենալ նույնիսկ զգացմունքային բաղադրիչ: Այսպիսով, մենք ուզում ենք դա նույնպես ի հայտ բերել, քանի որ շատ մարդիկ նորմալ կյանքով են ապրում, բայց նորմալ իրավիճակներում նրանք չունեն ներկայացում: Հանկարծ, բամ, նրանց մոտ առաջանում է էմոցիոնալ, ֆինանսական խնդիր, ընտանեկան իրեր, իսկ ռադիկուլյատը պարզապես բռնկվում է: Որտեղ է դա նույնիսկ տրամաբանական, ճիշտ է: Բանալին բորբոքումն է, բորբոքային արձագանքը, սթրեսային պատասխանները: Եվ այդ խնդիրներն իսկապես ստեղծում են գրեթե կատարյալ փոթորիկ՝ բորբոքման համար նախատրամադրվածություն ստեղծելու համար: Այդ իսկ պատճառով մենք ներմուծում ենք սննդային բաղադրիչները և սնունդը, որպեսզի սկսենք ավելի լավ ուտել՝ նորից բորբոքումը կանխելու համար: Սրանք որոշ բաներ են: Այսպիսով, նա նշեց նաև Push-ի հարցը: Push-ը մեր ֆիթնես կենտրոնն է, որտեղ մենք իրականում մարդկանց դնում ենք վարժությունների արձանագրությունների միջոցով, և երբ մենք սկսում ենք մարդկանց դնել վարժությունների արձանագրությունների միջոցով, այն կա՝ չափորոշելու համար: Հիմա, ո՞րն է մարմնի ամենամեծ մկանը: Դե, անատոմիայից շատ հեռու չէ անատոմիական կառուցվածքը: Դուք կարող եք տեսնել այս կոնկրետ հատվածի մկանները, և բոլորը գիտեն, որ սնձանները մեծ մկաններն են: Այսպիսով, երբ դուք տեսնում եք այս հզոր մկանը, եթե այս մկանը քայքայվի նստակյաց ապրելակերպի պատճառով, դուք կնկատեք, որ դուք կունենաք շատ նախատրամադրվածություն: Այսպիսով, դա նման է մեքենայի, որի անվադողերը ծակված են: Այսպիսով, եթե մեքենայի անվադողերը ծակվել են, այն սկսում է օրորվել և շարժվել դեպի սխալ կողմը: Դե, եթե այն ճոճվում է, կարող եք պատկերացնել, որ այն ազդում է առանցքի և առանցքների վրա, և այդ բոլոր բաները սկսում են տեղի ունենալ: Նման բաներ պատահում են, բայց մեր մարդկային կառուցվածքում այստեղ կա մանրակրկիտ չափորոշված ​​համակարգ: Այն բաներից մեկը, որի մասին շատերը չգիտեն և չեն մտածում, դա ավշային կառուցվածքն է: Այժմ, եթե դուք կարող եք տեսնել այստեղ, կարող եք տեսնել ավշային համակարգը: Այժմ այդ տղաները նստում են ուղիղ երակային և զարկերակային կառուցվածքների կողքին, և դուք կարող եք դա տեսնել այստեղ։ Այսպիսով, ինչպես տեսնում եք, որ առաջընթացի համար դուք նույնպես նայում եք զարկերակներին: Այսպիսով, եթե որևէ մեկը չունի զարկերակային համակարգ, որը լավ է աշխատում և նստած է դրա վրա, դուք կարող եք տեսնել գերբնակվածություն, որը տեղի է ունենում կառուցվածքների, նյարդերի շուրջ: Հիմա այստեղ շատ նյարդեր կան: Այսպիսով, երբ դուք սկսում եք դիտարկել այս դինամիկան, դուք սկսում եք տեսնել, որ այն անձը, ով չի օգտագործում իր մկանները, ունի գերբնակվածության մակարդակը: Այսպիսով, երբ ես հեռացնում եմ այս մկանները այստեղ, դուք կարող եք տեսնել այս նկարը, և ես պատրաստվում եմ հեռացնել դրանցից յուրաքանչյուրը: Դուք սկսում եք տեսնել նկատելի դինամիկան, թե որքան բարդ է նրանց նյարդային համակարգը: Այսպիսով, այստեղ դուք կարող եք տեսնել այդ նյարդերի աշխատանքի բարդությունը: Զարմանալի է տեսնել այստեղ բոլոր կառույցները: Այսպիսով, երբ դուք նայում եք սրան, կարող եք տեսնել, թե որքան ազդեցություն կարող է առաջացնել շարժման բացակայությունը: Դա գրեթե նման է խցանման: Պատկերացրեք, որ ամբողջ օրը նստած եք այս բանի վրա, լավ, էլ չեմ խոսում անգործության մասին: Այսպիսով, բաներից մեկը, որ մենք ուզում ենք անել, դա ճշգրիտ գնահատելն է, թե ինչ է դա: Եվ այն բաներից մեկը, որ մենք անում ենք, համակարգի չափորոշումն է: Այսպիսով, վերադառնալով այս ընտրված տարածքները հեռացնելուն, դուք ցանկանում եք առաջ գնալ և աշխատել մեծ համակարգերի վրա: Լավ, լավ, ինչպես տեսնում եք, այս մկանները մեծ բաղադրիչ են բերում ռադիկուլիտի բուժման մեջ: Հիմա, որտեղի՞ց են ցողունային խնդիրները: Հիմա եկեք առաջ գնանք և սկսենք քննարկել այդ կոնկրետ խնդիրները, քանի որ մենք կարող ենք մի տեսակ անցնել դրա միջով: Եվ ես ուզում եմ ձեզ տանել մի փոքր անատոմիայի դաս այստեղ, քանի որ դա մի քիչ պահանջում է: Երբ ես հեռացնում եմ այս բաները, մենք կտեսնենք բոլոր կառուցվածքները, որոնք ներս են մտնում, և իրականում, բայց դուք կարող եք տեսնել, թե արդյոք ես կարող եմ նյարդային համակարգը հասցնել միայն դրա նվազագույն բաղադրիչին, մեծերին: Եվ ինչպես տեսնում եք այստեղ, դուք կարող եք նայել այս կողմ և տեսնել ամենուր, որտեղ գտնվում են նյարդերը: Նրանք դուրս են գալիս այն վայրից, որտեղ սկավառակը դուրս է գալիս այս կոնկրետ հատվածում, երբ այն թափանցում է առաջ, այն անցնում է այսպես, ինչպես մենք անվանում ենք սրբային խազ, որը հենց այս տղան է: Այս անցքը սակրալ խազ է, որտեղից այն դուրս է գալիս, և դուք կարող եք տեսնել, որ այն կարող է բախվել ոսկորին և իրական ֆեմուրին այստեղ: Այսպիսով, կան շատ ոլորտներ, որոնք մենք կարող ենք տեսնել, որոնք ուղղակիորեն ազդում են ռադիկուլյար շրջանների վրա: Բայց անցնելով դրա միջով, ես պատրաստվում եմ մի փոքր ավելի խորանալ դրա մեջ: Բայց ես ուզում եմ առաջ գնալ և ստանալ մի փոքր անձնական պատմություն հենց հիմա: Ես ուզում եմ հարցնել մի անհատի հիմա, թե ինչ է նստած այստեղ, և կանանց մեծամասնությունը, գիտե՞ք, այստեղ է, որտեղ նրանք երեխաներ են պարունակում, չէ՞: Այսպիսով, այնպիսի իրավիճակում, երբ դուք ունեք մի անհատ, որը շատ փոփոխությունների միջով է անցնում, օրինակ՝ երեխա ունեցող անհատը, դուք կարող եք տեսնել, թե որտեղ են իրականում փոխվում ազդրերը և հենց այնտեղ, եթե կարող եք տեսնել այնտեղ, այստեղ է սրբանային խոռոչը պետք է բացվի, որպեսզի բացվի ծննդաբերական ջրանցքը: Դուք տեսնում եք այդ մեծ փոսը հենց այնտեղ: Երեխան պետք է անցնի այնտեղով, և եթե նա չի կարող անցնել այնտեղով, ինչը, հավանաբար, չի անցնի մինչև հավանաբար իններորդ ամիսը, երբ այս տարածքը սկսում է ընդլայնվել, գուշակեք, թե ով է անցնելու, ապա ներս մտեք ներքևի ճանապարհին: Լավ, դա երեխա կլիներ: Լավ, ուրեմն եկեք խոսենք այդ մասին:

 

Թրուդի Տորես. Դե, ենթադրում եմ, գիտե՞ք, որպես կին, գիտեք, չափազանց ուրախալի իրավիճակ է, երբ իմանում եք, որ մայր եք դառնալու: Եթե ​​դա ձեր առաջին երեխան է, ապա ձեզ սպասվում է սկուտեղ: Գիտեք, ինչպես դուք տղաներ էիք նշում, կան շատ տարբեր սցենարներ, որոնց միջով դուք անցնում եք էմոցիոնալ, ֆիզիկապես: Այսպիսով, երբ դուք հղի եք, դուք կատարյալ փոթորիկ եք նման բան առաջանալու համար: Գիտեք, դուք պարզապես հավասարակշռված եք, քանի որ առաջին եռամսյակում այդքան հոգնած եք: Ես միշտ մարզվել եմ: Այսպիսով, ինձ համար նախկինում երբեք չեմ զգացել սիստայի ցավ, և քանի որ այսքան ակտիվ լինելով, ես 100 տոկոս ակտիվությունից վերածվեցի ուղղակի հոգնածության: Ես պետք է չափազանց զգույշ լինեի իմ էներգիան ծախսելու հարցում, հատկապես առաջին եռամսյակում: Այսպիսով, դրա վրա, եթե ավելացնեք, գիտեք, մնացած ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում ֆիզիոլոգիապես ինձ հետ, և հետո իմ կյանքն այնքան նստակյաց դարձավ: Բացի այդ, գիտեք, ես գրասեղանի աշխատանք ունեմ: Այսպիսով, նստելով գրասեղանի մոտ և հետո չփոխհատուցելով, հանկարծակի շարժվելով, այդ ցավն այնքան տանջալի է: Ես դա չեմ ապրել իմ առաջին երեխայի հետ: Ես դա զգացի իմ երկրորդ երեխայի հետ: Եվ, իհարկե, երկրորդ երեխայիս հետ ավելի շատ գիրացա։ Այսպիսով, ևս մեկ անգամ, գիտեք, դուք խնդիր եք ավելացնում խնդրին: Եվ միայն այն պատճառով, որ դուք հղի եք, դա չի նշանակում, որ դուք ուտում եք երկուսի համար, քանի որ, ցավոք, մեզանից ոմանք, գիտեք, այդ սխալ պատկերացումն ունեն, և դա այն դեպքում, երբ ձեր քաշը հակված է մի փոքր դուրս գալ վերահսկողությունից: Այսպիսով, դուք ավելացնում եք շատ տարբեր գործոններ, որոնք ստեղծում են կատարյալ փոթորիկ և պարզապես գերծանրքաշային, գերծանրքաշային են: Այն բաներից մեկը, որ Քեննան նշեց, որն ինձ օգնեց, ակտիվանալն ու Push-ին ենթարկվելն էր: Ես այստեղ ունեի մեկին, ով կարողացավ հատուկ մտածել իմ հղիության մասին: Ակնհայտ է, որ իմ սահմանափակումները, երբ սկսում ես ավելի շատ քաշ հավաքել, դա նույնը չէ, ինչ կարող ես անել, երբ երեխա չես ունենում: Այսպիսով, ես կարողացա շարունակել մարզվել ավելի ուշ և, գիտեք, այն բանից հետո, երբ ենթարկվեցի քիրոպրակտիկային և իրականացնելով վարժություն:

 

Քեննա Վոն. Այսպիսով, հիմնական ախտանշանները, որոնք դուք ունեցել եք, երբ դուք ունեցել եք ռադիկուլիտ, և դուք հղի էիք, դա հիմնականում միայն ցավե՞ր էր, թե՞ դուք նույնպես ստացել եք այդ քորոց զգացումը, քանի որ կան իշիատիկի մեկից ավելի ախտանիշներ:

 

Թրուդի Տորես. Ոչ: Ցավոք սրտի, դա պարզապես ցավ չէր: Ցավ էր։ Ամբողջ ոտքս այրվում էր։ Ես չգիտեի, թե ինչ է կատարվում։ Ինչպես ասացի, սա իմ առաջին հղիության հետ չի եղել, և յուրաքանչյուր հղիություն տարբերվում է իմ առաջին երեխայի հետ: Ես ավելի շատ նայում էի, թե ինչ եմ ուտում: Ես դեռ ակտիվ էի, ուստի կարծում եմ, որ դա բաների համակցություն էր, գիտեք, որ ես զգում էի, որ ուտում եմ երկուսի համար: Ես ավել քաշ եմ հավաքել, քան պետք է:

 

Առնչվող հաղորդագրություններ

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Ինձ հարց առաջացավ. Արդյո՞ք դա այն ժամանակ էր, երբ դուք արագ գիրացաք վերջին եռամսյակում:

 

Թրուդի Տորես. Կարծում եմ, որ ամեն ինչ մի տեսակ սկսվեց մի փոքր-ինչ պատահել: Ես այնքան էլ ակտիվ չէի հղիության առաջին եռամսյակում, ուստի սկսեցի բռնկումներ ունենալ ոչ այնքան վատ, որքան քաշ հավաքելուց հետո: Բայց, գիտեք, երբ ես ավելի շատ քաշ գցեցի, այդ ժամանակ սկսեցի ավելի սուր ախտանիշներ ունենալ, ինչպես ասացի, այրումը, ցածր ցավը: Դա ուղղակի տանջալի էր, և դա մի բան է, որը ես չեմ ցանկանում իմ ամենավատ թշնամուն:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Հիմա, երբևէ կրկնվե՞լ եք ձեր երեխային ծնելուց հետո:

 

Թրուդի Տորես. Այո, ես արեցի. Ես արեցի, և, ցավոք, արեցի, բայց բաներից մեկն ինձ օգնեց վերահսկողության տակ պահել: Այն ակտիվ էր, շարունակեք հետևել իմ քաշին: Իմ հավելումները մի բան էին, որ ես կխնդրեի մարզիչին կամ բժիշկ Խիմենեսին, երբ դուք հղի եք: Ես գիտեմ, որ մենք խոսում էինք տարբեր հավելումների մասին: Ի՞նչ եք դեռ խորհուրդ տալիս հղիներին ընդունել վիտամին D և K տարբեր հավելումներ:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Դա հիանալի հարց է, և որին ես շատ հստակ կպատասխանեմ որպես լայն ժխտում. դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր բժիշկը գիտի, թե ինչ եք զգում: Մանկաբարձներ, որոնք OB-GYN բժիշկներ են: Նրանք շատ լավ գիտեն, թե ինչ տեսակի հավելումներ են: Այսպիսով, հավելումների աշխարհում խելամիտ կլինի, որ բժիշկը գնահատի դա, և նրանցից շատերը կհամոզվեն, որ դուք լավ հավելումներ ունեք: Այն տարածքը, որտեղ դա ճշգրիտ գնահատումն է, այն է, որ դուք պետք է հավելումներ ունենաք: Ձեր մարմինը փորձում է արտադրել հսկայական քանակությամբ բջջային ակտիվություն, քանի որ այն ստեղծում է կյանք: Այն ձգվում է որոշակի տարածքի վրա, որտեղ բորբոքումը խենթանում է, մարմինը գնում է դինամիկ փոփոխությունների: Այսպիսով, սնուցումը դառնում է էական բան աղիքային սնուցումից՝ նյութափոխանակության սնուցման միջոցով: Այսպիսով, բաներից մեկն այն է, որ դուք պետք է ունենաք բժիշկ, սովորաբար այսօրվա անհատը, ով այնտեղ է գտնվում որպես երիտասարդ վերարտադրողական տարիք, նրանք ունեն բժիշկ, որը գնահատում է: Այսպիսով, այո, էական բաներից մեկը ֆոլաթթվից մինչև վիտամին E, D է: Սրանք վիտամինների մի ամբողջ, ամբողջական գամմա են, որոնք գնահատվում և տրվում են իրենց բժիշկների կողմից: Այսպիսով, կանանցից շատերը կիմանան, որ եթե որոշ դեղամիջոցներ ընդունեն, պետք է հստակ ասեն դա իրենց բժշկի կողմից: Դա ամենակարեւորն է։ Եվ երկրորդ բանը լրացման կողմն է. երբ ձեր բժիշկն իմանա, նա հավանաբար ձեզ կտրամադրի հավելումների և սննդային գնահատման հիմնական մակարդակի մի բան: Այսպիսով, այդ առումով, դիետոլոգը կարող է գնահատել ձեզ, գնահատել և որոշել, թե ինչ է կատարվում ագրեսիվ մոտեցումների առումով, երբ անհատը հղի չէ. շատ բաներ կան, որ կարելի է անել: Բայց թույլ տվեք հարցնել ձեզ սա. Ես գիտեմ, որ դու մի փոքր CrossFit-ով ես զբաղվում, և դու նման բաներ ես անում: Իսկ դուք նշեցիք, որ դրանից հետո իշիազ եք ունեցել։ Ես ուզում եմ գնալ այն կետին, որ շատ մարդիկ, ովքեր ունեն ռադիկուլիտ, այժմ հակված կյանք են վարում ռադիկուլիտի առաջացման համար, ինչը նշանակում է, որ երբ դուք ստանում եք այն, դա այն չէ, որ ձեր տերմինալն այն է, որ դուք միշտ ունեք այն ունենալու պոտենցիալ, հետևաբար, արդյոք ձեր մարմնի դինամիկան ունի: փոխվել է. Սովորաբար, դուք 18 տարեկան չեք, իսկ այժմ՝ 40: Ինչ է տեղի ունենում, ձեր մարմինը զգուշացնում է ձեզ, որ այն չի աշխատում այնպես, ինչպես պետք է լիներ: Եվ հանկարծ նյարդը սկսում է բռնկվել՝ կա՛մ մկանների ատրոֆիայի միջոցով սեղմում, կա՛մ մկանների անհավասարակշռություն: Այսպիսով, այդ բոլոր բաները կարևոր են. Ես նկատում եմ, որ դուք նշել եք մի բան, որ արել եք: Այն նաև ազդեց ձեզ վրա հետո: Հետագայում որոշ մրցույթներ անցկացրե՞լ եք, և դա ազդե՞լ է ձեզ վրա:

 

Թրուդի Տորես. Հետո ես մրցույթներ էի անում: Այն, ինչ ինձ օգնեց պահել այն վերահսկողության տակ, այն էր, որ դրա վերահսկողության տակ պահելու տարբեր գործոններ: Դուք գիտեք, որ շարժվելը վստահեցնում է, որ դուք ճիշտ հավելումներ եք ընդունում քիրոպրակտիկ խնամքի մեջ: Գիտե՞ք, ես հաստատապես հավատում եմ ամբողջական մոտեցմանը, և ես հավատում եմ, որ այդ ամենի համադրությունն ինձ օգնել է այն վերահսկողության տակ պահել: Ես բռնկումներ չեմ ունեցել, բայց կարծում եմ, որ դա այն պատճառով է, որ ես ունեցել եմ այս բոլոր տարբեր համակցությունները: Ինչպես ասացի, գիտեք, ես ակտիվ եմ պահել։ Գիտեք, ես միջին քաշով եմ եղել: Ես նաև իրականացրել եմ chiropractic, գիտեք, որպես սպասարկում:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Գիտե՞ք, ես կցանկանայի մարդկանց մի տեսակ պատկերացում տալ, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ առաջին անգամ գնում եք բժշկի, և նրանք ձեզ գնահատում են. դա պարզելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ճանապարհներից մեկը, որ դա հեշտ ճանապարհ է, եթե կան դեգեներատիվ և կան ոսկրային փոփոխություններ, ռենտգենն է: Եվ դա այն է, ինչ մենք սովորաբար նայում ենք, և նախ սկսում ենք բոլոր գնահատականները: Բայց վերջնական գնահատողը, ով տալիս է հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, որոշակի սեղմում է փնտրում: Եվ այդ պահին երբեմն պետք է նայել զարկերակային-երակային շրջանառությանը։ Բայց թիվ մեկ միջոցը՝ պարզելու, թե արդյոք ինչ-որ մեկը սկավառակի վնասվածքի կամ սեղմման կամ տարածություն զբաղեցնող վնասվածքների պատճառով, ինչպիսին ուռուցքն է, արթրիտը կամ մկանների ինչ-որ անհավասարակշռությունը, իսկապես ՄՌՏ-ն է: MRI-ը հիանալի գործիք է։ Այժմ, եթե առկա է ոսկոր, օգտագործվում է CAT սկանավորում: ԷՄԳ-ն օգտագործվում է որոշելու մկանային տոնուսը և արձագանքելու մկանների կարողությունը և տեսնելու, թե որ տոնուսի մակարդակը: Բայց ձեզ հարկավոր չէ հրթիռային գիտնական լինել և ինչ-որ մեկին դրա միջով անցնել: Նրանք արդեն գիտեն, որ իրենց մկանները ձգվել են, և խնդիր կա. Նյարդերի գործառույթները որոշելու ունակությունը նյարդային փոխանցման արագության թեստ է, որը ցույց է տալիս, թե որքան արագ և դանդաղ կարող են աշխատել նյարդերը: Այժմ այն ​​իրավիճակում, երբ մենք ոսկորների սկանավորում ենք անում, մենք փորձում ենք դրսում փնտրել նյութափոխանակության ցանկացած խնդիր, և կարող է լինել ուռուցք կամ որևէ խնդիր: Բայց դա հազվադեպ է, և դա բնորոշ չէ, բայց խնդիրը գնահատելու թիվ մեկ միջոցը ՄՌՏ-ն և ռենտգենն է: Դրանք ձեզ կտան ամենակարևոր, ամենալայն ոլորտները: Այժմ ես ուզում եմ շարունակել և մի փոքր խոսել սննդամթերքի և հատկապես սննդարար նյութերի մասին: Մենք պատրաստվում ենք առաջ գնալ դրա բուժման մասին: Եվ մինչ մենք անցնում ենք դրա միջով, ես կցանկանայի շարունակել և քննարկել որոշակի ոլորտներ և հատուկ լրացումներ: Այժմ Աստրիդը մեր ռեզիդենտ սննդարար տեղեկատվության հավաքողն է: Մենք նաև կենսաքիմիկոս ունենք հետին պլանում, ով որոշակի պատկերացումներ կբերի այլ մակարդակի: Բայց ինչպիսի՞ բաներ ենք մենք սովորաբար առաջարկում հիվանդներին, երբ նրանք դրա կարիքն ունեն որպես նյութափոխանակության միջոց, հեռանալու արձանագրություն:

 

Աստրիդ Օռնելաս. Լավ, առաջին հերթին ուզում եմ մի հետաքրքիր վիճակագրություն բերել։ Ըստ հետազոտողների՝ բնակչության մոտավորապես 80 տոկոսը տառապում է մեջքի ցավերից: Դրանց մեջ ներառված են ցածր մեջքի ցավը և ռադիկուլիտը: Այսպիսով, ասելով, իհարկե, առաջնահերթություն է դառնում իմանալ, թե դա ինչ է և ի՞նչ կարող ենք անել այս ընդհանուր խնդիրը գնահատելու համար: Եվ ինչպես Քեննան և դոկտոր Խիմենեսը, ինչպես դուք և Թրուդին ասացիք, վարժությունը կարևոր է: Եվ վարժությունների հետ մեկտեղ մենք ցանկանում ենք սննդակարգ մտցնել։ Մենք ցանկանում ենք ուտել ուտելիքներ և հավելումներ: Եվ քանի որ գիրությունը կամ ավելորդ քաշը խնդիրներից մեկն է, իշիասի հիմնական պատճառներից մեկն է կամ ամենատարածված, հանրաճանաչ հայտնի պատճառներից մեկը: Գիտեք, մենք ուզում ենք, որ բոլորս միասին վարժություններ կատարենք և հետևենք լավ, լավ սննդակարգին: Մենք ուզում ենք հետևել այս բաներին, որպեսզի կարողանանք: Եթե ​​մենք նիհարենք, դա կարող է օգնել բարելավել ռադիկուլիտը: Այսպիսով, հաշվի առնելով դա, դրանցից մի քանիսը կան: Կարծում եմ, բնական միջոցները, բնական սննդանյութերը, եթե ցանկանում եք, կարող են օգնել նվազեցնել կամ բարելավել ռադիկուլիտի ախտանիշները և, հետևաբար, նիհարել: Այսպիսով, դրանցից մեկը, որի մասին ես ուզում եմ խոսել, այն է, որ մենք այստեղ ունենք՝ քրքում կամ կուրկումին: Այսպիսով, քրքումը բույս ​​է, այն ծաղկող բույս ​​է և կապված է կոճապղպեղի հետ: Եվ մենք ուտում ենք արմատը: Դա այն է, ինչ մենք դա գիտենք: Նարնջագույն տեսք ունեցող այս դեղին արմատը շատ հաճախ օգտագործվում է ասիական սննդի մեջ և առավել հաճախ կարրիի և կուրկումինի մեջ: Դուք կլսեք, որ քրքումն ու կուրկումինը շատ են օգտագործվում միմյանց հետ, և curcumin-ը ակտիվ բաղադրիչն է, որը հայտնաբերված է քրքումում: Այսպիսով, բաներից մեկը, որ ես ուզում էի անդրադառնալ քրքումի և կուրկումինի հետ, այն օգուտներն են, որոնք շատ մարդիկ կարող են վերցնել, և նրանք կարող են կամ ուտել քրքում կամ ընդունել քրքումի հավելումներ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել ռադիկուլիտի կամ սիսատիկ նյարդի ցավը: Այսպիսով, քրքումն ունի շատ հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը, ինչը, հավանաբար, ռադիկուլտի ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է: Կան բազմաթիվ հետազոտական ​​հետազոտություններ, որոնք պարզել են, որ քրքումը կամ կուրկումինը կարող են նվազեցնել նյարդային բորբոքումը, որը նյարդերի բորբոքումն է, որը, ինչպես մեզանից ոմանք այստեղ, գիտենք, թե արդյոք ձեր սիսիատիկան առաջացել է սկավառակի ճողվածքից կամ սկավառակի ճողվածքից, երբեմն՝ նյութերը կամ քիմիական նյութերը, որոնք գտնվում են ձեր սկավառակի ներսում, դրանք կարող են գրգռել նյարդերը: Այսպիսով, քրքումի և կուրկումինի ընդունումը կարող է օգնել նվազեցնել այս նյարդայնացնող միացությունների պատճառով առաջացած բորբոքումը: Այն նաև հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարող է օգնել նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը, որը կարող է առաջացնել բորբոքում: Եվ, հավանաբար, քրքում կամ կուրկումին ընդունելու կարևորագույն կետերից մեկն այն է, որ այն կարող է բարելավել նյութափոխանակության համախտանիշը, ինչպես մենք նախկինում քննարկել էինք անցյալ փոդքաստում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քրքումը կարող է օգնել կարգավորել մարմնի ճարպը՝ նվազեցնելով բորբոքումը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել վատ խոլեստերինը: Այն կարող է նվազեցնել տրիգլիցերիդները: Այն կարող է բարելավել արյան շաքարի մակարդակը: Եվ այն ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություն։

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Թույլ տվեք հարցնել ձեզ. Մենք խոսում ենք ռադիկուլիտի հիվանդի ներուժի մասին. քանի որ որոշ մարդիկ ունեն ռադիկուլյատոր, այդ տեսակը հայտնվում է նրանց վրա: Դե, մենք փորձում ենք անել քրքումը և փորձում ենք կանխել դրա սկիզբը: Այսպիսով, դա հիմնականում նման է պրոֆիլակտիկ կանխարգելմանը: Ես սիրում եմ մի փոքր ավելի խորանալ, և մենք այստեղ ունենք մեր ռեզիդենտ գիտնականը՝ Ալեքսանդրը, և նա հենց հիմա մեզ հետ է, և նա որոշ տեսակետներ ունի այդ հավելումների վերաբերյալ: Ասացեք մեզ մի փոքր այն մասին, թե ինչ եք սովորել հավելումների առումով և ձեր տեսակետն այն մասին, թե ինչպես մենք կարող ենք օգնել ռադիկուլիտին կենսաքիմիական տեսանկյունից:

 

Ալեքսանդր Եսայիա. Դե, կան տարբեր տեսակետներ ընդունելու և ամբողջից խուսափելու մի քանի տարբեր եղանակներ: Բորբոքման արձագանքը դա ասելու լավ միջոց է: Թող տեսնեմ. Տղերք, կարո՞ղ եք այստեղ տեսնել իմ էկրանը:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Այո, մենք տեսնում ենք ձեզ, մենք տեսնում ենք ձեզ հենց հիմա: Այսպիսով, ես տեսա ձեր էկրանը: Այո, ես անում եմ: Մենք ամբողջությամբ տեսնում ենք էկրանը:

 

Ալեքսանդր Եսայիա. Հիանալի. Այսպիսով, ես պատրաստվում եմ մի փոքր անցնել բիոմեխանիկայի այն, թե ինչ է տեղի ունենում ռադիկուլիտի հետ: Այնուհետև մենք պատրաստվում ենք մի փոքր կոտրել մկանները, այնուհետև մենք կանցնենք հավելումների ասպեկտին, թե ինչ կարող ենք անել, որպեսզի ունենանք կանխարգելում կամ ակտիվ բուժում ռադիկուլիտի բուժման ընթացքում: Այսպիսով, այստեղ մենք կարող էինք տեսնել, որ ձախից աջ ունենք երեք անհատ: Առաջինը չեզոք ողնաշար ունեցող անհատ է։ Եվ դուք կարող եք դա տեսնել, երբ մենք գիծ ենք քաշում այնտեղի մեջտեղում: Արտաքին լսողական Մատիսը` ականջը, համահունչ է նրանց դելտոիդին և համահունչ է սրբանային մասի միջին մասի հետ: Երկրորդ անձի մեջ մենք կարող ենք տեսնել, որ նրանք ունեն մի փոքր դիսֆունկցիա իրենց ֆիզիկական առումով: Այսպիսով, այստեղ մենք ունենք մի անհատ, որի սրբանային հրվանդանը, որը սրբանային խոռոչի առջևի կողմն է, թեքված է վերևում, և նրանց հետին հատվածը թեքված է, հետին, ստորին: Կներես. Եվ այն, ինչ կոչվում է, սա կոչվում է հակամուտացիա: Այսպիսով, ունենալով այդ սրբանային խոռոչը դեպի վեր, դուք ավելի շատ սթրես եք գործադրում կրծքավանդակի հատվածի վրա և պատճառ եք դառնում, որ տարածքները ավելի շատ հակված լինեն տարբեր սթրեսների: Եվ շատ ժամանակ դա պայմանավորված է ազդրի սեղմված ազդրի պատճառով: Այսպիսով, այս ազդրերը քաշվում են ներքև՝ ստիպելով առաջի կողմը բարձրանալ և ձգել այս քառագլուխ մկանները: Այսպիսով, դա կարող է արվել կա՛մ չափից ավելի հզոր ազդրերի անհավասարակշռությունից, կա՛մ ամուր մկանների և թույլ քառակուսիների պատճառով: Երրորդ անհատում, երբ մենք նույն գիծը գծում ենք մեջտեղում: Մենք կարող ենք տեսնել, որ դրանք գրեթե գծի մեջ են, բայց նման անհատի վրա մենք կարող էինք տեսնել, որ նրանց սրբանային հրվանդանը՝ սրբանի առջևի կողմը, թեքված է առջևից, ինչը կոչվում է մուտացիա: Այսպիսով, մենք այստեղ ունենք հակադարձ մուտացիա: Այն պատրաստվում է հակադարձել: Եվ հետո մուտացիան այստեղ՝ աջ կողմում, այնպես որ դա հիշելու հեշտ միջոց է: Նրանք ընդմիշտ կմնան այն է, որ սա բավականին շատ է, եթե կարծում եք, որ սանտեխնիկի հետույքն է, ահա թե ինչ տեսք ունի: Ահա թե ինչ տեսք ունի J-Lo-ն. Օ, այնպես որ դուք երբեք չեք մոռանա դա այդպես: Բայց տարբերությունն այստեղ այն է, որ այստեղ ճնշումը կրծքային ողնաշարի վրա է: Բայց ընդգծված կոնքեր ունեցող անհատի մոտ ճնշումը մեջքի ստորին հատվածում է: Այսպիսով, ենթադրենք, ինչ-որ մեկը հղի է և զարգացնում է մեկ այլ երեխա այս ոլորտում: Նրանք ավելի շատ ճնշում են գործադրելու մեջքի ստորին հատվածի վրա՝ ընդդեմ նրանց, ովքեր ճնշում են իրենց կրծքային հատվածին: Նրանք այնտեղ ավելի մեծ ճնշում են գործադրելու: Այսպիսով, մի փոքր ավելի շատ անատոմիայի մեջ մտնելը: Մենք կարող ենք տեսնել, որ մենք ունենք բոլոր տարբեր մկանները այստեղ, և մենք կարող ենք տեսնել պիրիֆորմիսը, որն այս մկանն է հենց այստեղ: Ես ձեզ տարբեր գույներ կտամ, տղերք, որ ավելի լավ տեսնեք։ Այն մկանային է հենց այստեղ: Եվ հետո մենք կարող էինք տեսնել, որ բարձրակարգ գեմելուսը հենց դրա տակ է: Այս երկուսի միջև ընկած է սիսատիկ նյարդը: Եվ եթե մենք ունենք մեկին, ով մուտացիայի է ենթարկվել, նրանք ավելի շատ կձգեն այս մկանները և ավելի շատ կճնշեն այդ սիստեմատիկ նյարդը, ինչը կհանգեցնի այդ հատվածի ավելի բորբոքման: Այդ նեյրոպաթիաներից ավելի շատ են առաջանում՝ ոտքը տապալելով: Եվ հետո այլ դեպքերում, երբ մենք ունենք պիրիֆորմիս, որը կիսով չափ կիսվում է, և սիստատիկ նյարդը անցնում է նրանց միջև, և դա բնակչության 10 տոկոսն է, որը սովորաբար տեղի է ունենում: Եվ այսպես, և այս մարդիկ միշտ էլ սիստեմատիկ խնդիրներ են ունեցել։ Այսպիսով, ուժեղացնելով և աշխատելով այդ պայմանների վրա և անցնելով այդ սննդանյութերի վրա, մենք պատրաստվում ենք անցնել, մենք կարող ենք բուժել և մեղմացնել այդ ախտանիշներից մի քանիսը: Այսպիսով, առաջինը, որին ես մի տեսակ ուզում եմ անդրադառնալ, մի քիչ նիասին է: Այսպիսով, նիասինը, մենք բոլորս այն տեսնում ենք որպես խանութի ապրանքանիշ, որպես նման բան առաջացող: Եվ շատ ժամանակ դա կա՛մ 250 մգ, կա՛մ 500 մգ պարկուճների կամ հաբերի մեջ է: Ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս ձեռք բերել հաբեր միայն այն պատճառով, որ դուք կարող եք ընդունել հաբերի կեսը: Եվ ես ասում եմ մարդկանց, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ հիմնականում նիկոտինաթթունն է հիմնականը, այն է, որ վիտամին B3-ը մի փոքր ողողման էֆեկտ է առաջացնում, բայց դա հենց այնպես է գործում: Այսպիսով, մենք գնում ենք դրան այստեղ: Մենք կարող ենք տեսնել, որ նիկոտինաթթուն, երբ այն անցնում է իր քիմիական ճանապարհով, իրականում արտադրում է շատ NAD+, իսկ NAD+-ը կարևոր է բազմաթիվ հյուսվածքների բջջային նյութափոխանակության համար: Այսպիսով, անցնելով հակիրճ կենսաբանությանը, մենք բոլորս գիտենք, որ միտոքոնդրիումները այն բջիջների ուժն են, որոնց մենք բոլորս ծեծելով սպանել ենք՝ մեծանալով հիմնական կենսաբանության մեջ: Բայց երբ մենք ավելի խորը նայենք միտոքոնդրիայի կառուցվածքին, մենք կարող ենք տեսնել, որ այն ունի արտաքին թաղանթ, ներքին թաղանթ և այնուհետև միջանկյալ թաղանթային տարածություն: Այսպիսով, մենք հիմնականում դիտարկելու ենք այս փոքրիկ հատվածը, որը ծալված է արանքում, որոնք կոչվում են cristae: Եվ մենք կարող էինք տեսնել, որ առաջին համալիրը, որը հայտնի է որպես բարդ կամ բոլորը հայտնի են որպես ցանկացած դեհիդրոգենազ, պատասխանատու է NADH-ի օգտագործման, այն փոխակերպելու և դրա պրոտոնների օգտագործման և այն գրադիենտով տեղափոխելու համար՝ ATP ստեղծելու համար: Բայց մենք կարող էինք տեսնել, որ այստեղ ավելի շատ NAD+ է արտադրվում, չէ՞: Այսպիսով, նիասինը ուժի մեջ է մտնում: Մենք ավելացնում ենք NAD+-ը, որպեսզի առաջացնենք վերականգնողական ռեակցիա NADH-ի և որոշ այլ էլեկտրոնների միջև՝ ստիպելով այն NADH-ի մեջ մտնել: Եվ ի՞նչ է նշանակում այս ամենը: Մոտավորապես այն, ինչ մենք անում ենք, այն է, որ մենք ստեղծում ենք ժայռի անկման էֆեկտ, ուստի մենք ավելի շատ NAD ենք ստեղծում և ստիպում ենք նրան գնալ դեպի արտադրանք: Եվ ինչպես է դա տեղի ունենում: Պարզապես հեշտ թերմոդինամիկան այն է, որ դուք շատ բան եք դնում բլրի վրա: Ֆերմենտները պատրաստվում են ստիպել աշխատանքին իջնել բլուրը և ավելի շատ էներգիա արտադրել: Դրանով դուք կունենաք բջիջների ավելի առողջ նյութափոխանակություն: Եվ սա ոչ միայն կապված է նեյրոպաթիաների հետ, այլ նաև օգնում է արյան շրջանառության գործառույթին, սրտանոթային առողջությանը. Մարմնի հիմնական բազմանուկլեոտիդային մկանը սիրտն է, այնպես որ դուք ոչ միայն համոզվում եք, որ ձեր նեյրոպաթիաները ծածկված են, այլ նաև համոզվում եք, որ առողջ սիրտ եք պահպանում միայն վիտամիններով: B3. Մեկ այլ հիանալի մեկը, որն ասում է, որ դուք ավելի շատ ATP արտադրված և ավելի շատ գործուն և առողջ հյուսվածքներ ունեք, կանաչ թեյն է: Ես որոշեցի օգտագործել կանաչ թեյը, քանի որ այն հակաբորբոքային ազդեցության իմաստով շատ նման է կուրկումինին: Այսպիսով, կանաչ թեյի հիմնական բաղադրիչն այն դեպքում, երբ դուք կամ ձեր տանը կանաչ թեյ ունեք կամ հասանելի կումին, որը ձեզ համար ամենահեշտն է, դրանք հիմնականում ունեն նույն քիմիական ուղիները, քանի որ դրանք արգելակում են բորբոքումը կամ բջիջների տարածումը նյարդային վնասը: Այսպիսով, կանաչ թեյի հիմնական քիմիական նյութը կոչվում է կատեխին, և կատեխինները նման են կատեխոլամիններին, ինչպես էպինեֆրինը և նորէպինեֆրինը, որը պարզապես ադրենալին է: Իսկ գլխավորը EGCG-ն է։ EGCG-ի ամենակարևոր մասն այն է, որ այն արգելակում է NF Kappa B-ն և ROS-ը: ROS-ը պարզապես ռեակտիվ թթվածնի տեսակ է, որը պարզապես ազատ ռադիկալներ է, որոնք կարող են ավերածություններ առաջացնել և ավերածություններ առաջացնել ամբողջ մարմնում, այդ իսկ պատճառով այն հակաօքսիդանտ է: Այսպիսով, դա թույլ չի տալիս NF Kappa B-ին բջիջներից կամ բորբոքումներից կամ նյարդային վնասներից որևէ աճող ազդեցություն առաջացնել: Հիմա, եթե մենք ավելի շատ գնանք կենսաքիմիայի մեջ, ես կարող եմ պարզապես մի փոքր քանդել այն այստեղ: Այսպիսով, EGCG-ն կբարձրացնի AMP-ի կարգավորումը: AMP-ի բարձր մակարդակը կնվազեցնի այս ֆերմենտը, որը կոչվում է գլիկոլիզ, և թույլ կտա ATP-ին վերածել CATP-ի: Սա կարևոր է, քանի որ CATP-ն ոչ միայն քայքայում է իրերը, այլև հիմնականում քայքայում է ցանկացած ճարպային հյուսվածք և օգնում է սպանել ցանկացած բջիջ, որը շատ արագ է բազմանում, օրինակ՝ քաղցկեղի բջիջները: Եվ դա նաև պահպանում է բջիջների ճիշտ աշխատանքը, օրինակ՝ նյարդային բջիջները: Այսպիսով, երբ մենք գալիս ենք այստեղ, կանաչ թեյի մեկ այլ հետաքրքիր բան այն է, որ այն պարունակում է փոքր քանակությամբ կոֆեին: Եթե ​​դուք հղի եք, մենք խորհուրդ չենք տալիս օգտագործել կոֆեինի կամ խթանիչ ազդեցություն: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան այս բաներից որևէ մեկը վերցնելը: Մասնավորապես, մի ​​բան, որը պարունակում է կոֆեին, և որը մենք պարզապես չենք ցանկանում որևէ բան խառնել, հատկապես հղիության ընթացքում: Բայց եթե դուք փորձում եք համոզվել, որ դուք օգնում եք ձեր ռադիկուլիտին կամ ձեր նյութափոխանակության համախտանիշին: Կանաչ թեյը ևս մեկ ազդեցություն ունի. Կոֆեինի օգտագործումը, որն արգելակում է ֆոսֆոդիեստերազը և ֆոսֆոդիեստերազային հիվանդությունները, պատասխանատու է CATP-ն անջատելու համար, ուստի դա կրկնակի հարվածային էֆեկտ է: Դուք ոչ միայն այրում եք ճարպը և փակում գլյուկոզայի կուտակումը, այլև թույլ եք տալիս, որ այս կատաբոլիկ կամ այս կառուցվածքը, որը քայքայում է իրերը, շարունակի գործել: Ահա մի փոքր ակնարկ այն տարբեր բաների, որոնք անում է կանաչ թեյը և ինչպես է այն օգնում: Եվ կանաչ թեյի մասին մեկ այլ հետաքրքիր հատվածի մեջ մտնելն այն է, որ այն կապվում է այլ շատ թունավոր բաների, օրինակ՝ երկաթի հետ: Մենք գիտենք, որ մեր արյան յուրաքանչյուր կարմիր բջիջում կա երկաթ, բայց հեմոխրոմատոզ ունեցող մարդկանց արյան մեջ չափազանց շատ երկաթ կա, և նրանք պետք է արյուն տան մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Գիտե՞ք, երբ խոսում եք այդ ուղիների օրինաչափությունների մասին, դուք ինձ շատ հստակ հիշեցնում եք, որ շատ անգամներ մեր շոուի հիմքում ընկած ամբողջ գաղափարն այն է, որ փորձենք ձեզ բնական ճանապարհներ տալ: Այնուամենայնիվ, կան հզոր դեղամիջոցներ, որոնք աշխատում են այս ուղիների հետ, որոնցից մեկը գաբապենտինն է, որն օգտագործվում է նեյրոպաթիկ ցավերի համար: Շատերը չեն ցանկանում դա անել՝ դրա պատճառած կողմնակի ազդեցությունների և կրիտիկական խնդիրների պատճառով: Մենք սա բնական ձևաչափով էինք նայում բնական ձևով։ Վերադառնալով նյութափոխանակությանը, որո՞նք են այն բաները, որոնք մենք նկատում ենք ձեր տեսած նյութափոխանակության ոլորտներում: Որո՞նք են մյուս հավելումները: Նկատո՞ւմ եք, որ ես կարողացա օգնել մարդկանց ապաքինվելուց, քանի որ Աստրիդը նշեց քրքումը, և դա այն գիծն է, որը մենք օգտագործում ենք: Մենք օգտագործում ենք հակաբորբոքային: Նրանք սահմանափակում են, սահմանափակում են թթվածնի ռեակտիվ տեսակները կամ ROS-ները՝ կանխելու բորբոքման առաջացումը: Դա ճի՞շտ է։

 

Ալեքսանդր Եսայիա. Այո՛։ ԼԱՎ. Հիմնական բանը NF kappaB-ի արտադրությունն արգելակելն է, որը երկուսն էլ՝ կուրկումինը, որը հայտնի է որպես քրքում, երկուսն էլ նույն անվանումն ունեն: Նրանք փոխարինելի են և կանաչ թեյ, և երկուսն էլ արգելակում են այս բորբոքային ուղիները և քաղցկեղի ուղիները:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Այո՛։ Այնպես որ, թույլ տվեք հարցնել ձեզ, Աստրիդ, այդ բորբոքված մեկնաբանությունների առումով. Ասա ինձ քո մտքերից մի քանիսը այս կոնկրետ հարցի վերաբերյալ:

 

Աստրիդ Օռնելաս. Դե, ես ուզում էի ավելացնել ևս մեկ միացություն, որը կարող է օգուտ քաղել ռադիկուլիտի կամ սքիատիկ նյարդի ցավից: Եվ դա կոչվում է ալֆա-լիպոիկ թթու կամ ALA: Եվ այսպես, ALA-ն օրգանական միացություն է, և այն բնականորեն արտադրվում է մարմնում, բայց, իհարկե, ավելի փոքր քանակությամբ: Կամ այն ​​կարելի է գտնել այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են կարմիր միսը կամ օրգանական միսը կամ բուսական մթերքներում, ինչպիսիք են բրոկկոլին, սպանախը, բրյուսելյան կաղամբը և լոլիկը: Կամ այն ​​կարելի է ընդունել նաև որպես սննդային հավելում։ Եվ ես ուզում էի քննարկել ալֆա-լիպոաթթվի ազդեցությունները կամ օգուտները: Քանի որ, ինչպես կանաչ թեյն ու քրքումը կամ կուրկումինը, ALA-ն նաև հզոր հակաօքսիդանտ է և օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, համաձայն մի շարք հետազոտական ​​ուսումնասիրությունների: Եվ այն կարող է նաև շատ օգուտներ ունենալ մետաբոլիկ համախտանիշ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ այն կարող է օգնել նվազեցնել արյան շաքարը կամ արյան գլյուկոզայի մակարդակը: Այն կարող է բարելավել ինսուլինի դիմադրությունը, որը, գիտեք, ազդեցություն է, կամ դա կարող է մի բան, որը կարող է ի վերջո առաջացնել շաքարախտ: Եվ մի քանի հետազոտական ​​հետազոտություններ ցույց են տվել նաև, որ ալֆա-լիպոիկ թթուն կարող է նաև բարելավել նյարդային ֆունկցիան, ինչը, գիտեք, ռադիկուլիտով կամ սիսատիկ նյարդի ցավով տառապող մարդկանց, հատկապես նյարդային բորբոքման հետևանքով առաջացած մարդկանց համար: ALA-ն կարող է նաև օգնել բարելավել այս մարդկանց նյարդային ֆունկցիան:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: OK. Դա էական տեսակետ է։ Ինչպես կարող եք տեսնել այստեղ մեր ցուցակում, մենք ունենք բավականին տարբեր ներկայացումներ և ոլորտներ, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, վիտամին D-ն, կալցիումը, ձկան յուղերը, օմեգա 3-ները EPA-ով, բերբերին, գլյուկոզամին, քոնդրոիտին, ալֆա-լիպոիկ թթու, ացետիլ-լ: -կարնիտին, աշվագանդա, լուծվող մանրաթելեր, վիտամին E, կանաչ թեյ և քրքում: Ինչպես կարող եք ասել, շատ բաներ կան, որ մենք կարող ենք անել՝ դադարեցնելու բորբոքային կասկադը: Մենք կանդրադառնանք այդ բոլորին, քանի որ ռադիկուլիտը այնքան բարդ և բազմազան է, որ մենք պետք է գտնենք հիվանդի համար լավագույնը դրա միլիոնավոր ներկայացումներից: Այսպիսով, ամբողջ անատոմիայի ընթացքում, ինչպես մենք քննարկեցինք, և ես ձեզ ցույց կտամ անատոմիան մի վայրկյանում այստեղ, դուք կարող եք տեսնել, որ կան շատ ֆիզիոլոգիական, և քանի որ Ալեքսը ներկայացրել է բիոմեխանիկական անհավասարակշռություն, որոնք, եթե հաշվի չառնվեն, մենք կվերջացնենք: այս նախատրամադրող դինամիկայի արդյունքում ապագայում առկա խնդիրների հետ: Այժմ, երբ մենք վերականգնում ենք այս դինամիկան, մենք քննարկելու ենք շատ տարբեր թեմաներ: Այսպիսով, ես ուզում էի գոնե մի փոքր ավելին տալ այն բաների մասին, որոնք մենք հիմա անում ենք դիֆերենցիալ ախտորոշման առումով: Բազմաթիվ այլ խնդիրներ կարող են առաջացնել այս ներկայացումները և, գիտեք, պարզապես սեղմող նյարդի դինամիկան տարածություն զբաղեցնող դինամիկայի միջոցով: Մենք ունենք այլ ոլորտներ, որոնք մտնում են և ազդում հիվանդների վրա: Այսպիսով, այն, ինչ մենք պատրաստվում ենք անել, հետևյալ սեմինարների ընթացքում է, մենք պատրաստվում ենք անդրադառնալ կոնկրետ տեսակի բաների, որոնք մենք կարող ենք անել, բայց եկեք ձեզ մի քանի ուղղորդված գաղափարներ տանք այնտեղ առկա բուժման արձանագրությունների առումով: Մենք ունենք chiropractic խնամք, որը chiropractic-ի ձև է: Chiropractic-ը նշանակում է հոդերի մոբիլիզացում և շարժում մարմինը, և կան հազարավոր եղանակներ, որոնցով մենք կարող ենք դա անել: Շատերը կարծում են, որ դա պարզապես մանիպուլյացիա է կամ ողնաշարի կարգավորում: Մենք պետք է շատ բան հաշվի առնենք։ Մենք աշխատում ենք ոսկորների վրա; մենք աշխատում ենք մկանների մեջ; մենք աշխատում ենք հաշվիչի մկանների վրա: Մենք պետք է ձևակերպենք շատ դինամիկա՝ պարզելու համար, թե որն է լավագույնը յուրաքանչյուր հիվանդին օգնելու համար: Մեկ անգամ պարզում ենք պատճառը և պարզում, թե ինչ ենք անվանում էթիոլոգիա կամ պաթոլոգիա և խնդիրը: Մենք կարող ենք գնալ և տարբեր մեթոդներ կիրառել։ Մենք օգտագործում ենք ասեղնաբուժություն, սննդարար միջոցներ: Մենք ձեռք ձեռքի տված աշխատում ենք տարբեր մատակարարների հետ՝ դեղեր տրամադրելու համար: Մենք նաև նպատակ ենք հետապնդում, ի վերջո, իշիասի դեպքում վերացնել վիրահատության ցանկացած հնարավորություն, եթե կա վիրաբուժական անհրաժեշտություն կամ դա պետք է արվի: Բայց դա այնքան փոքր դինամիկա է, որ մենք չենք ուզում գնալ այնտեղ, եթե ստիպված չլինենք: Մենք ունենք տարբեր այլ արձանագրություններ բուժման տարբեր մեթոդների վերաբերյալ, ինչպես օրինակ չոր ասեղնագործությունը: Կատարում ենք ագրեսիվ վերականգնում։ Հիմա ինչո՞ւ ենք վերականգնում անում։ Քանի որ ինչպես նախկինում տեսաք նկարում, մեր ունեցած մկանները չափազանց ներգրավված էին ազդրերի չափորոշման մեջ: Մենք ուզում ենք համոզվել, որ մենք, մենք հիմա որոշել ենք այստեղ, մենք ստացել ենք հիմնական խնամք: Մենք նաև որոշակի ագրեսիվ խնամք ստացանք։ Այժմ, ինչպես գիտեք, որոշ հիմնական խնամքը կլինի սառցե ուլտրաձայնային, տասնյակ միավորներ, ողնաշարի ճշգրտումներ, ապրելակերպի փոփոխություններ, ինչը մեծամասամբ ամենամեծն է, քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը հայտնվում է քիրոպրակտիկ գրասենյակում, քանի որ նրանց կյանքի ոճը փոխվում է: Հիմա ես ի՞նչ ունեմ։ Ես ունեմ մարդ, ով մի ժամանակ մարզիկ է եղել, ով հանկարծ աշխատանքի է անցել գրասեղանի վրա և այժմ այնքան էլ չի շարժվում: Դե, դա հեշտ է: Մենք կարող ենք սկսել այդ մարդուն վերադարձնել յոգայի, պիլատեսի, թայ-չիի, ստիպել նրանց մարմինները հարթեցնել կոնքի մեջ, և նրա ամբողջ մարմնի կառուցվածքը վերադառնալ այնտեղ, որտեղ պետք է լիներ: Ահա գործարքը, հենց որ դուք կարողանաք հաղթահարել բորբոքումն ու կանխել դա, և մենք կարող ենք ձեզ ստիպել, որ ձեր մարմինը շարժեք այնպես, ինչպես որ անում էիք մանկության տարիներին, ինչպես շարժվել, պարել և քայլել: Սա գլյուտերի չափորոշման միջոց է: Սա հզոր մկան է, և ինչպես մենք սովորել ենք տեխնոլոգիայի և գիտության միջոցով, անհապաղ ատրոֆիա է տեղի ունենում, երբ մկանները չեն օգտագործվում: Այսպիսով, պատկերացրեք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ սկսում եք աշխատանք գտնել, և նախկինում մարզիկ էիք, իսկ այժմ նստում եք օրական ութ ժամ, դա մեծ դինամիկա կհաղորդի: Այսպիսով, խելահեղ բաղադրիչներից մեկն այն է, որ երբ ես նայում եմ սա, ես ձեզ պատկերացում եմ տալիս վարժությունների տեսակների մասին, որոնք մենք կարող ենք անել: Մենք կարող ենք անցնել ծայրահեղ տեսակի CrossFit միջավայր: Եվ եթե մենք նայենք դրան, դուք պարզապես չեք նայում խելագար կառույցներին, այլ տեսնում եք մարդկանց դինամիկ շարժվող: Այստեղ շատ բան է կատարվում, և դուք կարող եք տեսնել, որ մենք կարող ենք ստեղծել մեր վերականգնողական կենտրոնները: Մենք ունենք նաև էքստրեմալ մարզիկներ, նույնիսկ մարդիկ, որոնք, գիտեք, կարող են ընդամենը մի փոքր շարժվել: Բայց հարցն այն է, որ երբ մենք անում ենք այս գործընթացը, մենք կարող ենք օգնել ինչ-որ մեկին տեղի ունեցող բուժումների և արձանագրությունների հարցում, ինչպես դուք կարող եք տեսնել այս կոնկրետ ոլորտում: Մենք կարող ենք տեսնել Թրուդին և ինձ: Սա այն բաներից մեկն է, որին ես ակնարկում էի։ Բայց մենք կարող ենք տեսնել, թե երբ էիք դուք ինքնուրույն բուժում անում այստեղ:

 

Թրուդի Տորես. Դա, կարծում եմ, եթե ճիշտ եմ հիշում, իմ մրցույթից հետո էր։ Ես իսկապես մրցել եմ CrossFit-ի համար: Եվ, գիտեք, դժվար է, մի քանի ժամ հետո։ Այն վնաս է հասցնում ձեր մարմնին: Այսպիսով, ես մի տեսակ ձգում էի ազդրս և ձգում էի, գիտեք, իմ մնացորդային հատվածը, որպեսզի խուսափեմ այդ բռնկումից: Սա մի բան է, որ մեկ անգամ զգալուց հետո և բուժման միջով անցնելուց հետո այն մնում է գլխի հետևում, քանի որ, իհարկե, նորից ցավ չես զգում: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք բոլոր տարբեր կանխարգելիչ ոլորտներին և մոտեցումներին՝ երբևէ բռնկումից խուսափելու համար:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Դե, ես պետք է ասեմ ձեզ, որ ես ձեզ առաջնորդել եմ այնտեղ, քանի որ գիտեմ, որ դուք մեծ փորձ ունեիք ռադիկուլիտի հետ: Ալեքս, թույլ տվեք հարցնել ձեզ սա. Գիտե՞ք, դուք ագրեսիվ մրցակից էիք աշխարհում, որ ինչ-որ բաներ արեցիք: Ասա ինձ մի փոքր այն, ինչ արել ես, որ նկատել ես, երբ աշխատում էիր: Ենթադրենք, որպես քոլեջի մարզիկ, երբևէ ազդրի հետ կապված խնդիրներ ունեցե՞լ եք:

 

Ալեքսանդր Եսայիա. Միայն այն ժամանակ, երբ ես չէի ձգվում կամ չէի աշխատում իմ հիմնական մկանների վրա, կամ երբ չէի համոզվում, որ անատոմիորեն համապատասխան եմ, ես որոշ խնդիրներ ունեի կա՛մ հոդացավերի, կա՛մ ուղղակի մեջքի ստորին հատվածի հետ կապված խնդիրների կամ նույնիսկ. Մեջքի վերին մասի հետ կապված խնդիրներ, որոնք բոլորն էլ ուղղակի կապված էին կամ ճկունության հետ, կամ ես պարզապես ուշադրություն չէի դարձնում իմ սննդակարգին այնքան խստորեն, որքան պետք է, հատկապես այդ մակարդակում: Այսպիսով, այո, ես արեցի:

 

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC*: Այո. Դու գիտես ինչ? Այստեղ շատ անելիքներ կան, և մենք շատ հարցեր ենք քննարկելու: Որևէ մեկը ցանկանու՞մ է որևէ այլ բան ավելացնել նախքան մեր փակումը: Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել իմ անձնակազմին այն ամենի համար, ինչ մենք արել ենք այստեղ: Մենք պատրաստվում ենք շարունակել սրանով։ Քանի որ մենք գնալու ենք շատ խորը, ռադիկուլիտի այս պատմությունը նողկալի է լինելու տեղեկատվության հետ: Սա թեմային շոշափելու սկիզբն է։ Շնորհակալություն, Ալեքս, տեղեկատվությունը բերելու համար, քանի որ չափազանց, շատ խորը առումով: Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել Աստրիդին մեզ կենսաքիմիայի վերաբերյալ պատկերացումներ տալու համար: Իմ իսկական հիվանդը՝ Թրուդին, և իմ մարզիչն այստեղ՝ Քեննան, և օժանդակ անձնակազմը: Այսպիսով, ես նույնպես ուզում եմ գնալ, եթե դուք, տղաներ, ուզում եք գտնել մեզ: Մենք այստեղ ենք, և մենք այստեղ ենք այս տարածքում, որտեղ մենք հասանելի ենք: Եթե ​​մենք կարող ենք օգնել ձեզ, և դուք կարող եք ցանկացած պահի կապվել մեզ հետ: Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել բոլորիդ, և ես գնահատում եմ դա: Մենք անխնա հարվածելու ենք ռադիկուլիտին, քանի որ դա անողոք պատուհաս էր: Դա պատռում է շատ մարդկանց իրենց ստեղծագործություններում: Նրանք պարզապես հանգիստ տառապում են: Նրանք չեն քնում, նրանք սթրեսի են ենթարկվում, և դա խանգարում է: Եվ դա տեղի է ունենում մայրիկի աշխարհում, և դա ուղղակիորեն խանգարում է ամբողջ ընտանիքին, քանի որ երջանիկ մայրիկը երջանիկ ընտանիք է: Այսպիսով, ամբողջ խնդիրն այն է, ինչ մենք ուզում ենք անել՝ գնահատելն է, թե ինչ է կատարվում այստեղ: Բացահայտեք բուժման արձանագրությունները և տվեք ձեզ հնարավոր լավագույն տարբերակները: Շատ շնորհակալ եմ տղերք, և Աստված օրհնի:

 

Գրառման հերքում

Պրակտիկայի մասնագիտական ​​շրջանակ *

Սույն տեղեկատվությունը »հոդվածումՌադիկուլիտի ծանր սինդրոմների բուժում | Էլ Պասո, Տեխաս (2021)«Նախատեսված չէ փոխարինելու անհատական ​​հարաբերությունները որակավորված առողջապահական մասնագետի կամ լիցենզավորված բժշկի հետ և բժշկական խորհուրդ չէ: Մենք ձեզ խրախուսում ենք կայացնել ձեր առողջապահական որոշումները՝ հիմնվելով ձեր հետազոտության և որակյալ առողջապահական մասնագետի հետ համագործակցության վրա: .

Բլոգի տեղեկատվություն և շրջանակի քննարկումներ

Մեր տեղեկատվական շրջանակը սահմանափակվում է քիրոպրակտիկ, մկանային-կմախքային, ֆիզիկական դեղամիջոցներով, առողջությամբ, նպաստելով էթիոլոգիական viscerosomatic խանգարումներ կլինիկական ներկայացումների շրջանակներում, կապված սոմատովիսցերալ ռեֆլեքսային կլինիկական դինամիկայում, ենթաբլյուքսացիոն համալիրների, զգայուն առողջական խնդիրների և/կամ ֆունկցիոնալ բժշկության հոդվածների, թեմաների և քննարկումների շրջանակներում:

Մենք տրամադրում և ներկայացնում ենք կլինիկական համագործակցություն մասնագիտությունների լայն շրջանակի մասնագետների հետ: Յուրաքանչյուր մասնագետ ղեկավարվում է իր մասնագիտական ​​պրակտիկայի շրջանակով և լիցենզավորման իր իրավասությամբ: Մենք օգտագործում ենք ֆունկցիոնալ առողջության և առողջության արձանագրություններ՝ հենաշարժական համակարգի վնասվածքների կամ խանգարումների բուժման և խնամքի համար:

Մեր տեսանյութերը, գրառումները, թեմաները, առարկաները և պատկերացումները ներառում են կլինիկական խնդիրներ, խնդիրներ և թեմաներ, որոնք առնչվում և աջակցում են ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն մեր կլինիկական պրակտիկայի շրջանակին: *

Մեր գրասենյակը ողջամիտ փորձ է կատարել տրամադրել օժանդակ մեջբերումներ և բացահայտել է համապատասխան հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը կամ ուսումնասիրությունները, որոնք աջակցում են մեր հաղորդագրություններին: Մենք տրամադրում ենք օժանդակ հետազոտական ​​ուսումնասիրությունների պատճեններ, որոնք պահանջվում են կարգավորող խորհուրդներին և հասարակությանը:

Մենք հասկանում ենք, որ մենք լուսաբանում ենք այն հարցերը, որոնք պահանջում են լրացուցիչ բացատրություն, թե ինչպես դա կարող է օգնել որոշակի խնամքի ծրագրի կամ բուժման արձանագրության մեջ. հետևաբար, վերոհիշյալ թեման հետագա քննարկման համար խնդրում ենք ազատ զգալ հարցնելը Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC կամ զանգահարեք մեզ 915-850-0900.

Մենք այստեղ ենք ՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընտանիքին:

Blessings

Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Արտոնագրված է ՝ Տեխաս & Նյու Մեքսիկո*

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Իմ թվային այցեքարտը

Կրկին ողջունում ենք ձեզ¸

Մեր նպատակը և կրքերը. Ես Chiropractic- ի դոկտոր եմ, մասնագիտանում եմ առաջադեմ, ծայրահեղ թերապևտիկ և ֆունկցիոնալ վերականգնողական պրոցեդուրաների մեջ, որոնք կենտրոնացած են կլինիկական ֆիզիոլոգիայի, ընդհանուր առողջության, ուժի գործնական մարզման և ամբողջական կոնդիցիոներների վրա: Մենք կենտրոնանում ենք պարանոցի, մեջքի, ողնաշարի և փափուկ հյուսվածքների վնասվածքներից հետո մարմնի նորմալ գործառույթները վերականգնելու վրա:

Մենք օգտագործում ենք հատուկ Chiropractic պրոտոկոլներ, առողջության ծրագրեր, ֆունկցիոնալ և ինտեգրատիվ սնուցում, շարժունություն և շարժունակություն ֆիթնեսի ուսուցում և վերականգնողական համակարգեր բոլոր տարիքի երեխաների համար:

Որպես արդյունավետ վերականգնման ընդլայնում, մենք նաև առաջարկում ենք մեր հիվանդներին, հաշմանդամ վետերաններին, մարզիկներին, երիտասարդներին և տարեցներին տարատեսակ ուժային պորտֆոլիո, բարձրակարգ վարժություններ և հմտությունների բուժման առաջատար տարբերակներ: Մենք համագործակցել ենք քաղաքների լավագույն բժիշկների, թերապևտների և մարզիչների հետ `բարձր մակարդակի մրցունակ մարզիկներին մեր հաստատություններում իրենց առավելագույն ունակություններին մղելու հնարավորություններ ապահովելու համար:

Մենք օրհնվել ենք մեր մեթոդները հազարավոր El Pasoans- ի հետ վերջին երեք տասնամյակների ընթացքում օգտագործելու համար `թույլ տալով վերականգնել մեր հիվանդների առողջությունը եւ ֆիթնեսը` ուսումնասիրելով ոչ վիրաբուժական մեթոդները եւ ֆունկցիոնալ առողջության ծրագրերը:

Մեր ծրագրերը բնական են և օգտագործում են մարմնի կարողությունը ՝ հասնելու որոշակի չափված նպատակների, այլ ոչ թե վնասակար քիմիական նյութեր, հակասական հորմոնների փոխարինում, անցանկալի վիրահատություններ կամ կախվածություն առաջացնող դեղեր: Մենք ուզում ենք, որ դուք ապրեք ֆունկցիոնալ կյանք, որը լի է ավելի շատ էներգիայով, դրական վերաբերմունքով, ավելի լավ քունով և պակաս ցավով: Մեր նպատակն է, ի վերջո, հնարավորություն տալ մեր հիվանդներին պահպանել կյանքի ամենաառողջ ձևը:

Մի քիչ աշխատանքով, մենք կարող ենք հասնել օպտիմալ առողջության, անկախ տարիքից կամ հաշմանդամությունից:

Միացեք մեզ `ձեր եւ ձեր ընտանիքի համար ձեր առողջությունը բարելավելու համար:

Խոսքն ամեն ինչի մասին է ՝ ԱՊՐԵԼ, ՍԻՐԵԼ և ՆԿԱՐԵԼ:

Բարի գալուստ & Աստված օրհնի

EL PASO տեղանքները

East Side: Գլխավոր կլինիկա*
11860 Vista Del Sol, Ste 128- ը
Հեռ. 915-412-6677

Central: Վերականգնողական կենտրոն
6440 Gateway East- ն, Շ Ste B- ը
Հեռ. 915-850-0900

Հյուսիս Արեւելք Վերականգնողական կենտրոն
7100 Airport Blvd, Ste. Գ
Հեռ. 915-412-6677

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Իմ թվային այցեքարտը

Քլինթոնի վայրը 1

Հասցե: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128- ը
El Paso, TX 79936
Հեռախոս
(915) 850-0900
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբDrAlexJimenez.com

Քլինթոնի վայրը 2

Հասցե: 6440 Gateway East, շենք B
El Paso, TX 79905
Հեռ. (915) 850-0900
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբElPasoBackClinic.com

Քլինթոնի վայրը 3

Հասցե: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Հեռ. (915) 850-0900
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբChiropracticScientist.com

Պարզապես խաղացեք Fitness & Rehab*

Հասցե: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Հեռ. (915) 850-0900
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբChiropracticScientist.com

Հրել As Rx & Rehab

Հասցե: 6440 Gateway East, շենք B
El Paso, TX 79905
Հեռախոս
(915) 412-6677
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբPushAsRx.com

Հրել 24 / 7

Հասցե: 1700 E Cliff դոկ
El Paso, TX 79902
Հեռախոս
(915) 412-6677
Էլ. փոստի հասցեՈւղարկել նամակ
վեբPushAsRx.com

ՄԻՋՈՑԱՌՈՒՄՆԵՐԻ ԳՐԱՆՑՈՒՄ. կենդանի իրադարձություններ և վեբինարներ*

(Արի միացեք մեզ և գրանցվեք այսօր)

Ոչ մի իրադարձություն չի գտնվել

Զանգահարեք (915) 850-0900 Այսօր:

Գնահատվել է Էլ Պասոյի լավագույն բժիշկ և մասնագետ RateMD*-ի կողմից | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 և 2021 թվականներ

Լավագույն Chiropractor- ը El Paso- ում

Սկանավորեք QR կոդը այստեղ. Միացեք այստեղ անձամբ դոկտոր Հիմենեսի հետ

Qcode Chiropractor
Դոկտոր Հիմենեսի QR կոդը

Լրացուցիչ առցանց հղումներ և ռեսուրսներ (հասանելի 24/7))

  1. Առցանց նշանակումներ կամ խորհրդատվություններ.  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Առցանց ֆիզիկական վնասվածքների / դժբախտ պատահարների ընդունման ձև.  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Առցանց ֆունկցիոնալ բժշկության գնահատում.  bit.ly/functionmed

Հրաժարում *

Սույն տեղեկատվությունը նախատեսված չէ անհատական ​​հարաբերությունները փոխարինել որակավորված առողջապահական մասնագետի, լիցենզավորված բժշկի հետ և բժշկական խորհրդատվություն չէ: Մենք խրախուսում ենք ձեզ կայացնել ձեր առողջական խնամքի վերաբերյալ որոշումները ՝ հիմնվելով ձեր հետազոտության և առողջապահության որակավորված մասնագետի հետ համագործակցության վրա: Մեր տեղեկատվական շրջանակը սահմանափակված է քիրոպրակտիկայի, մկանային-կմախքային համակարգի, ֆիզիկական դեղամիջոցների, առողջության, զգայուն առողջական խնդիրների, ֆունկցիոնալ բժշկության հոդվածներով, թեմաներով և քննարկումներով: Մենք տրամադրում և ներկայացնում ենք կլինիկական համագործակցություն տարբեր առարկաների մասնագետների հետ: Յուրաքանչյուր մասնագետ ղեկավարվում է իր մասնագիտական ​​պրակտիկայի շրջանակով և լիցենզավորման իր իրավասությամբ: Մենք օգտագործում ենք ֆունկցիոնալ առողջության և առողջության արձանագրություններ՝ հենաշարժական համակարգի վնասվածքների կամ խանգարումների բուժման և խնամքի համար: Մեր տեսանյութերը, գրառումները, թեմաները, թեմաները և պատկերացումները ներառում են կլինիկական հարցեր, խնդիրներ և թեմաներ, որոնք առնչվում և աջակցում են, ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն, մեր կլինիկական պրակտիկայի շրջանակին:* Մեր գրասենյակը ողջամիտ փորձ է արել տրամադրել օժանդակ մեջբերումներ և հայտնաբերել համապատասխան հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը կամ մեր հրապարակումները աջակցող ուսումնասիրությունները: Մենք տրամադրում ենք օժանդակ հետազոտական ​​ուսումնասիրությունների պատճեններ, որոնք պահանջվում են կարգավորող խորհուրդներին և հասարակությանը:

Մենք հասկանում ենք, որ մենք լուսաբանում ենք այն հարցերը, որոնք պահանջում են լրացուցիչ բացատրություն, թե ինչպես դա կարող է օգնել որոշակի խնամքի ծրագրի կամ բուժման արձանագրության մեջ. հետևաբար, վերոհիշյալ թեման հետագա քննարկման համար խնդրում ենք ազատ զգալ հարցնելը Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը կամ զանգահարեք մեզ 915-850-0900.

Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

հեռախոսը `915-850-0900

Արտոնագրված է Տեխաս և Նյու Մեքսիկո *

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Իմ թվային այցեքարտը

Գրառման հերքում

Պրակտիկայի մասնագիտական ​​շրջանակ *

Սույն տեղեկատվությունը »հոդվածումՌադիկուլիտի ծանր սինդրոմների բուժում | Էլ Պասո, Տեխաս (2021)«Նախատեսված չէ փոխարինելու անհատական ​​հարաբերությունները որակավորված առողջապահական մասնագետի կամ լիցենզավորված բժշկի հետ և բժշկական խորհուրդ չէ: Մենք ձեզ խրախուսում ենք կայացնել ձեր առողջապահական որոշումները՝ հիմնվելով ձեր հետազոտության և որակյալ առողջապահական մասնագետի հետ համագործակցության վրա: .

Բլոգի տեղեկատվություն և շրջանակի քննարկումներ

Մեր տեղեկատվական շրջանակը սահմանափակվում է քիրոպրակտիկ, մկանային-կմախքային, ֆիզիկական դեղամիջոցներով, առողջությամբ, նպաստելով էթիոլոգիական viscerosomatic խանգարումներ կլինիկական ներկայացումների շրջանակներում, կապված սոմատովիսցերալ ռեֆլեքսային կլինիկական դինամիկայում, ենթաբլյուքսացիոն համալիրների, զգայուն առողջական խնդիրների և/կամ ֆունկցիոնալ բժշկության հոդվածների, թեմաների և քննարկումների շրջանակներում:

Մենք տրամադրում և ներկայացնում ենք կլինիկական համագործակցություն մասնագիտությունների լայն շրջանակի մասնագետների հետ: Յուրաքանչյուր մասնագետ ղեկավարվում է իր մասնագիտական ​​պրակտիկայի շրջանակով և լիցենզավորման իր իրավասությամբ: Մենք օգտագործում ենք ֆունկցիոնալ առողջության և առողջության արձանագրություններ՝ հենաշարժական համակարգի վնասվածքների կամ խանգարումների բուժման և խնամքի համար:

Մեր տեսանյութերը, գրառումները, թեմաները, առարկաները և պատկերացումները ներառում են կլինիկական խնդիրներ, խնդիրներ և թեմաներ, որոնք առնչվում և աջակցում են ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն մեր կլինիկական պրակտիկայի շրջանակին: *

Մեր գրասենյակը ողջամիտ փորձ է կատարել տրամադրել օժանդակ մեջբերումներ և բացահայտել է համապատասխան հետազոտական ​​ուսումնասիրությունը կամ ուսումնասիրությունները, որոնք աջակցում են մեր հաղորդագրություններին: Մենք տրամադրում ենք օժանդակ հետազոտական ​​ուսումնասիրությունների պատճեններ, որոնք պահանջվում են կարգավորող խորհուրդներին և հասարակությանը:

Մենք հասկանում ենք, որ մենք լուսաբանում ենք այն հարցերը, որոնք պահանջում են լրացուցիչ բացատրություն, թե ինչպես դա կարող է օգնել որոշակի խնամքի ծրագրի կամ բուժման արձանագրության մեջ. հետևաբար, վերոհիշյալ թեման հետագա քննարկման համար խնդրում ենք ազատ զգալ հարցնելը Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC կամ զանգահարեք մեզ 915-850-0900.

Մենք այստեղ ենք ՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընտանիքին:

Blessings

Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Արտոնագրված է ՝ Տեխաս & Նյու Մեքսիկո*

Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Իմ թվային այցեքարտը

գնել ivermectin մարդկանց համար վաճառվում է իվերմեկտին