Բառը
The կենտրոնական նյարդային համակարգի փոխանցում է տեղեկատվությունը ուղեղի, մկանների և օրգանների միջև ողնաշարի 31 նյարդային արմատների միջոցով: Այս նյարդային արմատները փոխկապակցված են մարմնի մկանների և օրգանների հետ՝ ապահովելով մարմնի յուրաքանչյուր հատված կապված վերին և ստորին վերջույթների հետ: Նեյրոնային ազդանշանները, որոնք փոխանցվում են այս նյարդային արմատներով, ապահովում են համակիր և պարասիմպաթիկ ազդանշաններ, որոնք թույլ են տալիս մարմնին և նրա համակարգերին ճիշտ գործել: Այնուամենայնիվ, նյարդային արմատների վրա ազդող վնասվածքները և պաթոգենները կարող են առաջացնել նեյրոնային ազդանշանների անկայունություն՝ ներգրավելով մկանները, հյուսվածքները և կենսական օրգանները և հանգեցնել. քրոնիկական պայմաններ և ցավի նման ախտանիշներ: Բարեբախտաբար, սննդակարգի և հավելումների փոքր փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել նյարդային ցավը և բարելավել մարդու կյանքի որակը: Այս հոդվածում կքննարկվեն նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները, ինչպես սննդանյութերն ու հավելումները կարող են օգնել նվազեցնել այն, և ոչ վիրահատական բուժումները, որոնք կարող են օգնել վերականգնել մարմինը նյարդային ցավից: Մենք աշխատում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր օգտագործում են մեր հիվանդների արժեքավոր տեղեկությունները նյարդային ցավի ոչ վիրահատական բուժում տրամադրելու համար՝ զուգորդված սննդանյութերի և հավելումների կրկնվող կրկնվող հավելումների հետ: Մենք խրախուսում ենք հիվանդներին տալ էական հարցեր և կրթություն ստանալ մեր հարակից բժշկական մատակարարներից իրենց վիճակի վերաբերյալ: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, տրամադրում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ձեռքերում կամ ոտքերում քորոցներ կամ մկանների անընդհատ ցնցումներ ունեցե՞լ եք: Գուցե դուք ցավ եք զգում վերին կամ ստորին վերջույթներում: Եթե դուք այս սենսացիաներ եք ունեցել ամբողջ մարմնում, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել նյարդային ցավով, որն ազդում է ձեր մկանային-կմախքային համակարգի վրա: Հետազոտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նյարդային ցավը հաճախ առաջանում է ախտահարման կամ հիվանդության պատճառով, որն ազդում է ուղեղի սոմատոզենսորային համակարգի վրա: Սա կարող է առաջացնել նեյրոնային ազդանշանների անհավասարակշռություն և խաթարել ուղեղի ճանապարհորդությունը: Սոմատոսենսորային համակարգը պատասխանատու է ճնշում և ցավ զգալու, դիպչելու և զգալու մեր ունակության համար: Երբ դրա վրա ազդում են վնասվածքները կամ պաթոգենները, տեղեկատվությունը կարող է խաթարվել ողնուղեղում և ուղեղում: Բացահայտվել են լրացուցիչ հետազոտություններ որ նյարդային ցավը կարող է առաջանալ սեղմված նյարդային արմատների պատճառով, ինչը հանգեցնում է շարունակական կամ ընդհատվող ցավի, որը կարող է տարածվել տարբեր տարածքներում և առաջացնել կառուցվածքային փոփոխություններ, որոնք ներառում են ծայրամասային և կենտրոնական զգայունություն: Սա կարող է հանգեցնել հարակից ախտանիշների, որոնք կարող են խաթարել մարմնի նորմալ գործառույթները:
Դա կարող է լինել նյարդային ցավ, եթե ցավ եք զգում վերին կամ ստորին վերջույթներում: Հետազոտական ուսումնասիրությունները պարզել են որ այս տեսակի ցավը կարող է առաջացնել ախտանիշներ, որոնք նման են ցավ ձեր մկաններում կամ օրգաններում, բայց նյարդաբանական խանգարումները կարող են առաջացնել այն: Խստությունը և հատուկ ախտանիշները կարող են տարբեր լինել անձից անձից: Նյարդային ցավի որոշ ընդհանուր ախտանիշներ ներառում են.
Նյարդային ցավը տարածված խնդիր է քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողների համար և հետազոտությունը ցույց է տալիս որ ցավազրկող և նեյրոպաթիկ ցավի մեխանիզմները փոխկապակցված են: Օրինակ, մեջքի ցավը և ռադիկուլոպաթիան հաճախ փոխկապակցված են՝ առաջացնելով հղումային ցավ: Սա նշանակում է, որ ցավի ընկալիչները գտնվում են տարբեր տեղում, որտեղից առաջացել է ցավը: Այնուամենայնիվ, կան նյարդային ցավի ախտանիշները մեղմելու և այս անհանգստությանը նպաստող հիմքում ընկած գործոնները մեղմելու ուղիներ:
Ենթադրենք, դուք տառապում եք նյարդային ցավից և ձգտում եք մեղմել ախտանիշները և վերականգնել ձեր մարմնի բնական վիճակը: Թեև փոքր փոփոխություններ կատարելը կարող է օգնել, դրանք կարող են արագ արդյունք չտալ: Այնուամենայնիվ, ֆունկցիոնալ բժշկությունը և ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են օգնել նյարդային ցավի և դրա հետ կապված ախտանիշների դեպքում: Վերևի տեսանյութը բացատրում է, թե որքանով է ֆունկցիոնալ դեղամիջոցը անվտանգ և անհատականացված, և այն կարող է զուգակցվել այլ թերապիաների հետ՝ ամրացնելու շրջակա մկաններն ու կապանները: Ավելի ուշադիր լինելով ձեր մարմնի կարիքների մասին՝ դուք կարող եք ազատվել նյարդային ցավից և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
Բժիշկ Էրիկ Կապլանը, DC, FIAMA, և Dr. Perry Bard, DC, գրել են «Ողնաշարի վերջնական դեկոպրեսիան» և բացատրել, որ մեր մարմնի նյարդերը մշտական սնուցիչներ են պահանջում պահպանման և վերականգնման համար: Նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները նվազեցնելու համար կարևոր է ներառել տարբեր սննդանյութեր և հավելումներ: Ահա մի քանի կարևոր մարմնի սննդանյութեր, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել նյարդային ցավը:
Մարմինը արտադրում է կենսական ազոտի օքսիդ սննդանյութ, որը կարող է օգնել մեղմել նյարդային ցավը: Ազոտի օքսիդի անբավարար արտադրությունը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, էրեկտիլ դիսֆունկցիան, շնչառական և սրտանոթային խնդիրներ: Ազոտի օքսիդը գործում է որպես վազոդիլացնող միջոց՝ հանգստացնելով ներքին մկանների արյունատար անոթները, նպաստելով արյան հոսքի ավելացմանը և արյան ճնշման բարձր մակարդակի նվազեցմանը: Ազոտի օքսիդը կարևոր դեր ունի նյարդային և սրտանոթային համակարգերին աջակցելու համար՝ ապահովելով, որ նյարդային արմատներում նեյրոնային ազդանշանները մնում են կայուն: Հետազոտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս որ ազոտի օքսիդի հավելումներ ընդունելը կարող է ուժեղացնել վարժությունների կատարումը:
ATP-ն կարևոր սնուցիչ է, որը բնականորեն արտադրում է մարդու մարմինը: Դրա հիմնական դերը բջիջներում էներգիա կուտակելն ու առաջացնելն է: ATP-ն էական դեր է խաղում մարմնի տարբեր օրգանների և մկանների ճիշտ աշխատանքի մեջ: Մարմնի նյութափոխանակության ուղին՝ բջջային շնչառությունը, ստեղծում է ATP՝ ամենաարդյունավետ գործընթացներից մեկը: Մենք օգտագործում ենք ATP-ն մեր առօրյա կյանքում՝ օգտագործելով սնունդ և խմիչք, և օդը, որը մենք շնչում ենք, օգնում է քայքայել ATP-ն՝ այդպիսով օրգանիզմում ջուր արտադրելով: Բացի այդ, երբ մարմինը շարժման մեջ է, ATP-ն աշխատում է ազոտի օքսիդի հետ՝ էներգիա արտադրելու նյարդերի, մկանների և օրգանների մեջ:
Մարմինը սննդանյութերից բացի հավելումներ է պահանջում՝ հոգնածության, բորբոքման և նյարդային ցավից առաջացած ցավը մեղմելու համար: Նյարդային ցավը կարող է ազդել պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ նյարդերի վրա՝ հանգեցնելով նեյրոնային ազդանշանների խաթարման, ինչի հետևանքով ուղեղը իմունային համակարգին ուղարկում է առողջ բջջային կառույցների վրա հարձակվելու, կարծես դրանք օտար զավթիչներ են: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տվել որ հավելումներ ներառելը կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային ցավի բորբոքային ազդեցությունը, բարելավել նյարդային վերականգնումը, նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը և ուժեղացնել վնասված նյարդերից շարժիչային և ֆունկցիոնալ վերականգնումը:
Նյարդային ցավի ազդեցությունը արդյունավետորեն նվազեցնելու համար անհատները հաճախ խորհրդակցում են իրենց հիմնական բժշկի հետ՝ անհատական բուժման ծրագիր մշակելու համար: Սնուցիչները և հավելումները վերականգնման գործընթացի միայն կեսն են: Ոչ վիրաբուժական բուժումները, ինչպիսիք են քիրոպրակտիկ խնամքը, ֆիզիոթերապիան և ողնաշարի դեկոմպրեսիան, կարող են զգալիորեն նվազեցնել նյարդային ցավի հետ կապված քրոնիկական պայմանները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պաթոլոգիական գործոնների հետևանքով առաջացած սեղմված նյարդային արմատները կարող են հանգեցնել մարմնի վրա ազդող ռիսկի պրոֆիլների համընկնման: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան բուժում է, որը թեթևացնում է սեղմված նյարդերը ողնաշարի սկավառակի վրա մեղմ ձգման միջոցով: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան՝ զուգորդված առողջ սննդակարգի, վարժությունների և այլ թերապիաների հետ, կարող է մարդկանց սովորեցնել կանխել նյարդային ցավի վերադարձը:
Նյարդային ցավը կարող է լրջորեն ազդել մարդու կյանքի վրա՝ առաջացնելով հաշմանդամություն և կյանքի որակի անկում՝ մկանների, օրգանների և հյուսվածքների համար հնարավոր ռիսկերի պատճառով: Այնուամենայնիվ, մարմնում մի շարք սննդանյութերի և հավելումների ընդգրկումը կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային ցավի հետևանքները: Համակցելով այս մեթոդները ոչ վիրաբուժական բուժման հետ՝ անհատները կարող են ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իրենց մարմնի հետ և աշխատել դրանք նորմալ վիճակի բերելու ուղղությամբ: Առողջության և առողջության համար անհատականացված պլանը, որը ներառում է այս տեխնիկան, կարող է թեթևացնել նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները և նպաստել բնական բուժմանը:
Kaplan, E., & Bard, P. (2023): Ողնաշարի վերջնական ապակոմպրեսիա. JETLAUNCH.
Պրակտիկայի մասնագիտական շրջանակ *
Սույն տեղեկատվությունը »հոդվածումՍնուցիչներ և հավելումներ նյարդերի վերականգնման համար դեկոպրեսիայով«Նախատեսված չէ փոխարինելու անհատական հարաբերությունները որակավորված առողջապահական մասնագետի կամ լիցենզավորված բժշկի հետ և բժշկական խորհուրդ չէ: Մենք խրախուսում ենք ձեզ առողջապահական որոշումներ կայացնել՝ հիմնվելով ձեր հետազոտության և որակավորված բուժաշխատողի հետ համագործակցության վրա:
Բլոգի տեղեկատվություն և շրջանակի քննարկումներ
Մեր տեղեկատվական շրջանակը սահմանափակվում է քիրոպրակտիկ, մկանային-կմախքային, ասեղնաբուժություն, ֆիզիկական դեղամիջոցներ, առողջություն, նպաստող էթոլոգիական viscerosomatic խանգարումներ կլինիկական ներկայացումների շրջանակներում, կապված սոմատովիսցերալ ռեֆլեքսային կլինիկական դինամիկայում, ենթաբլյուքսացիոն համալիրների, զգայուն առողջական խնդիրների և/կամ ֆունկցիոնալ բժշկության հոդվածների, թեմաների և քննարկումների շրջանակներում:
Մենք տրամադրում և ներկայացնում ենք կլինիկական համագործակցություն տարբեր մասնագիտությունների մասնագետների հետ: Յուրաքանչյուր մասնագետ ղեկավարվում է իր մասնագիտական պրակտիկայի շրջանակով և լիցենզավորման իր իրավասությամբ: Մենք օգտագործում ենք ֆունկցիոնալ առողջության և առողջության արձանագրություններ՝ հենաշարժական համակարգի վնասվածքների կամ խանգարումների բուժման և խնամքի համար:
Մեր տեսանյութերը, գրառումները, թեմաները, թեմաները և պատկերացումները ներառում են կլինիկական խնդիրներ, խնդիրներ և թեմաներ, որոնք վերաբերում են և ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն աջակցում են մեր կլինիկական պրակտիկայի շրջանակին:*
Մեր գրասենյակը ողջամտորեն փորձել է տրամադրել աջակցող մեջբերումներ և հայտնաբերել համապատասխան հետազոտական ուսումնասիրություններ, որոնք աջակցում են մեր գրառումներին: Մենք տրամադրում ենք օժանդակ հետազոտական ուսումնասիրությունների պատճեններ, որոնք պահանջվում են կարգավորող խորհուրդներին և հասարակությանը:
Մենք հասկանում ենք, որ մենք լուսաբանում ենք այն հարցերը, որոնք պահանջում են լրացուցիչ բացատրություն, թե ինչպես դա կարող է օգնել որոշակի խնամքի ծրագրի կամ բուժման արձանագրության մեջ. հետևաբար, վերոհիշյալ թեման հետագա քննարկման համար խնդրում ենք ազատ զգալ հարցնելը Դոկտոր Ալեքս Հիմենես, DC, կամ զանգահարեք մեզ 915-850-0900.
Մենք այստեղ ենք ՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընտանիքին:
Blessings
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Լիցենզավորված է որպես Chiropractic-ի բժիշկ (DC): Տեխաս & Նյու Մեքսիկո*
Տեխասի DC լիցենզիա # TX5807, Նյու Մեքսիկո DC լիցենզիա # NM-DC2182
Լիցենզավորված է որպես գրանցված բուժքույր (RN*) Հայաստանում Florida
Ֆլորիդայի լիցենզիա RN լիցենզիա # RN9617241 (Վերահսկիչ թիվ. 3558029)
Կոմպակտ կարգավիճակ. Բազմապետական լիցենզիա: Լիազորված է գործնականում 40 պետություններ*
Ներկայումս ավարտված է. ICHS: MSN* FNP (Ընտանեկան բուժքույր պրակտիկ ծրագիր)
Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Իմ թվային այցեքարտը
Կարո՞ղ է գիշերային փափագը հասկանալը օգնել այն անհատներին, ովքեր անընդհատ ուտում են գիշերը, պլանավորել կերակուրներ, որոնք կբավարարեն… Կարդալ ավելին
Ինչպե՞ս են քիրոպրակտիկ կլինիկայում բուժաշխատողները տրամադրում կլինիկական մոտեցում՝ ճանաչելու խանգարումը… Կարդալ ավելին
Կարո՞ղ է թիավարման մեքենան ապահովել ամբողջ մարմնի մարզում այն անհատների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել ֆիթնեսը: Թիավարում… Կարդալ ավելին
Այն անհատների համար, ովքեր կանոնավոր կերպով նստում են աշխատանքի և առաջ են իջնում, կարող են ամրացնել ռոմբոիդը… Կարդալ ավելին
Կարո՞ղ են մարզիկ անհատները ներառել MET (մկանային էներգիայի տեխնիկա) թերապիա՝ նվազեցնելու ցավի նման ազդեցությունը… Կարդալ ավելին
Դիաբետով տառապող մարդկանց համար կամ ովքեր հետևում են իրենց շաքարի ընդունմանը, առանց շաքարի կոնֆետը… Կարդալ ավելին