Գլխի վերևում գլխացավեր ունեցող անհատները կարող են առաջանալ տարբեր գործոնների պատճառով: Կարո՞ղ է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավը կամ ճնշումը, օգնել կանխել այս տեսակի գլխացավը, և բուժաշխատողները մշակել արդյունավետ բուժման պլաններ:

Գլխացավ Գլխի Վերևում

Տարբեր գործոններ կարող են գլխի վերևում գլխացավ առաջացնել. ընդհանուր պատճառները ներառում են.

• Շեշտ
• Երազ խնդիրներ
• Աչքի լարվածություն
• Կոֆեինի դուրսբերում
• Ստոմատոլոգիական խնդիրներ
• Հորմոնալ փոփոխություններ
• Ալկոհոլի սպառումը

Պատճառները

Շատ պատճառներ կապված են մարմնի այլ մասերում տեղի ունեցող հիմնական խնդիրների հետ:

Շեշտ

• Սթրեսը գլխացավերի տարածված պատճառն է, ներառյալ գլխացավը:
• Հետազոտողները հստակ չգիտեն, թե ինչպես է սթրեսը առաջացնում գլխացավեր, բայց նրանք կարծում են, որ դա հանգեցնում է գլխի կամ պարանոցի հետևի մկանների ձգման, ինչը:
• քաշում է հյուսվածքները ներքև, ինչի հետևանքով ցավ կամ ճնշում է գլխամաշկի և/կամ ճակատի հատվածում:
• Սրանք նաև կոչվում են լարվածության գլխացավեր.
• Սթրեսի հետևանքով առաջացած գլխացավերը սովորաբար զգում են ձանձրալի ճնշում, այլ ոչ թե բաբախող ցավ:

Երազ խնդիրները

• Բավարար քունը կարող է գլխի վերևում գլխացավ առաջացնել:
• Երբ միտքը և մարմինը պատշաճ քուն չեն ստանում, այն կարող է խանգարել մարմնի գործառույթներին, ինչպիսիք են ջերմաստիճանը, քաղցը և քուն-արթնացման ցիկլերը, ինչը կարող է հանգեցնել գլխացավի:
• Սովորական է ավելի շատ սթրես զգալ, երբ քունը պակասում է, ինչը կարող է առաջացնել կամ բարդացնել գլխացավը և այլ ախտանիշներ:

Աչքի լարվածություն

• Դուք կարող եք գլխի վերևում գլխացավ առաջացնել այն բանից հետո, երբ որոշ ժամանակ կարդում եք, դիտում կամ այլ կերպ կենտրոնանում ինչ-որ բանի վրա:
• Ժամանակի ընթացքում ձեր աչքի մկանները հոգնում են և ստիպված են ավելի շատ աշխատել, ինչի հետևանքով դրանք կծկվում են:
• Այս սպազմերը կարող են հանգեցնել գլխացավի: Շնչելը կարող է էլ ավելի վատացնել մկանների կծկումները:

Կոֆեինի դուրսբերում

• Անհատները կարող են ցավ զգալ իրենց գլխի վերևում, եթե նրանք բաց թողնեն իրենց սովորական սուրճը:
• Կոֆեինի կանոնավոր օգտագործումը կարող է հանգեցնել կախվածության և հեռացման ախտանիշների, որոնք ներառում են գլխացավեր, երբ ընդունումը կրճատվում կամ դադարեցվում է:
• Գլխացավի այս տեսակը կարող է լինել միջինից ծանր և կարող է վատանալ ակտիվության հետ:
• Շատ անհատներ սկսում են ավելի լավ զգալ կոֆեինից հրաժարվելուց մեկ շաբաթ անց: (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն. 2016 թ)

Ատամնաբուժական խնդիրներ

• Ատամների հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են ճաքերը, խոռոչները կամ հարվածները, կարող են նյարդայնացնել trigeminal նյարդային, առաջացնելով գլխացավը:
• Ատամները կրճտացնելը կարող է նաև գլխացավի հանգեցնել։

Հորմոնալ փոփոխություններ

• Վահանաձև գեղձի հորմոնի ցածր մակարդակ ունեցող անհատները կարող են գլխացավեր ունենալ:
• Սա կարող է պայմանավորված լինել վահանաձև գեղձի չափազանց փոքր քանակով կամ այս վիճակի ախտանիշով:
• Սթրեսի հետևանքով առաջացած գլխացավերի նման, այս տեսակն ընդհանուր առմամբ ձանձրալի է և չի թրթռում:
• Որոշ կանայք կարող են ցավ զգալ իրենց գլխի վերևում դաշտանից առաջ, որը պայմանավորված է էստրոգենի մակարդակի նվազմամբ:

Սպիրտ

• Որոշ անհատներ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո մի քանի ժամվա ընթացքում գլխացավեր են ունենում գլխի վերևում կամ այլուր:
• Սա հայտնի է որպես կոկտեյլ գլխացավ:
• Ալկոհոլից առաջացած գլխացավերը սովորաբար անհետանում են 72 ժամվա ընթացքում:
• Այս գլխացավի մեխանիզմը լիովին ուսումնասիրված չէ, բայց ենթադրվում է, որ ալկոհոլի օգտագործման ժամանակ ուղեղի արյան անոթների լայնացումը/վազոդիլացումը կարող է առաջացնել գլխացավ:
• Գլխացավի այս տեսակը տարբերվում է կախազարդի գլխացավից, որն առաջանում է չափից ավելի սպառումից և հիմնված է ջրազրկման և ալկոհոլի թունավոր ազդեցության վրա: (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000 թ)

Հազվագյուտ պատճառներ

Գլխի վերևի ցավը կարող է առաջանալ նաև ավելի լուրջ և հազվադեպ պատճառներով.

Ուղեղի հյուսվածք

• Գլխացավերը գլխուղեղի ուռուցքների ամենատարածված ախտանիշներից են:
• Գլխացավը գլխի վերին մասում կախված է ուռուցքի տեղակայությունից և չափից: (MedlinePlus. 2021 թ)

Ուղեղի անևրիզմա

• Սա ուղեղի զարկերակի թույլ կամ բարակ տարածք է, որը ուռչում է և լցվում արյունով, ինչը կարող է կյանքին սպառնացող պատռվածք առաջացնել:
• Գլխացավը ամենատարածված ախտանիշն է: (Բրիգամ և Կանանց հիվանդանոց. 2023 թ)

Ուղեղի արյունահոսություն

• Նաև հայտնի է որպես գլխուղեղի արյունահոսություն, այս վիճակը կարող է առաջացնել ինտենսիվ ցավոտ և արագ գլխացավեր:
• Ուղեղի արյունահոսությունը կարող է առաջանալ գլխի վնասվածքի, արյան բարձր ճնշման, անևրիզմայի, արյունահոսության խանգարման կամ լյարդի հիվանդության պատճառով: (Նյու Յորք-պրեսբիթերյան. 2023 թ)

Բուժում

Գլխի վերևում գտնվող գլխացավը նվազեցնելու բուժումը ներառում է.

• Տարածքի վրա սառույցի պարկ դնել՝ բորբոքումը նվազեցնելու համար:
• Աչքի հետազոտություն անցնելը.
• Առողջ ապրելակերպի ճշգրտումներ կատարելը, օրինակ՝ օրվա ընթացքում ավելի շատ ջուր խմելը:
• Ավելի քիչ կոֆեինի ընդունում:
• Քնի ռեժիմի փոփոխություն՝ ավելի առողջ, հանգիստ մտքի և մարմնի համար:
• Մարմինը հանգստացնելու համար բուժական լոգանք ընդունելը.
• Նուրբ վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը, պիլատեսը կամ յոգան:
• Խորը շնչառություն վարելը.
• Մտածողության վարժություններ, ինչպիսիք են մեդիտացիան:
• Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ կամ NSAID-ներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, Advil/ibuprofen) կամ Aleve/naproxen ընդունումը:

Կախված պատճառներից և ախտանիշներից՝ բժիշկը կարող է առաջարկել մասնագետի բուժման տարբերակներ, ինչպիսիք են.

• Ֆիզիոթերապիա
• Ճանաչողական վարքային թերապիա
• Chiropractic թերապիա
• Ասեղնաբուժություն
• Դեղատոմսով դեղեր

Բժշկական մասնագետը կկարողանա օգնել բացահայտելու առկա գլխացավի տեսակը, առաջարկել բուժման տարբերակներ և խորհուրդ տալ, թե ինչպես կառավարել հրահրող գործոնները:

---

Պարանոցի վնասվածքներ, Էլ Պասո, Տեխաս

---

Սայլակ

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն. (2016) Գլխացավի խանգարումներ.

Wiese, JG, Shlipak, MG, & Browner, WS (2000): Ալկոհոլի կախազարդը. Ներքին բժշկության տարեգրություն, 132 (11), 897–902: doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Ուղեղի ուռուցք.

Բրիգամ և Կանանց հիվանդանոց. (2023) Ուղեղի անևրիզմա.

Նյու Յորք-պրեսբիթերյան. (2023) Ուղեղի արյունահոսություն.