ներածություն

Գլխացավ տարածված խնդիրներից են, որոնք ազդում են բոլորի վրա ամբողջ աշխարհում: Տարբեր խնդիրներ կարող են առաջացնել գլխացավեր և ազդել այլ անհատների վրա՝ կախված խնդրից: Ցավը կարող է տատանվել ձանձրալիից մինչև սուր և ազդել մարդու տրամադրության, պատկանելիության զգացման և մարմնի վրա: Տարբեր գլխացավեր կարող է տարբեր ազդեցություն ունենալ մարդկանց վրա, քանի որ գլխացավերը կարող են լինել սուր կամ քրոնիկ և համընկնել մարմնի վրա ազդող այլ խնդիրների հետ: Այդ պահին դեմքի շրջակա մկաններն ու օրգանները կարող են ներգրավված լինել այլ պայմաններ որտեղ գլխացավերն ավելի շուտ ախտանիշ են, քան պատճառ: Այսօրվա հոդվածը ուսումնասիրում է ժամանակավոր մկանը, ինչպես է ձգանման ցավը ազդում ժամանակավոր մկանների վրա և ինչպես կառավարել ձգանման կետերի հետ կապված ցավը: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, ովքեր մասնագիտանում են հենաշարժական համակարգի բուժման մեջ՝ օգնելու այն անհատներին, ովքեր տառապում են ձգանման կետի ցավից՝ կապված գլխի կողքի երկայնքով մկանային ժամանակավոր ցավի հետ: Մենք նաև ուղղորդում ենք մեր հիվանդներին՝ անհրաժեշտության դեպքում նրանց ուղղորդելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց հետազոտության վրա: Մենք երաշխավորում ենք, որ կրթությունը լուծում է մեր մատակարարներին խորաթափանց հարցեր տալու համար: Դոկտոր Խիմենես ԴԿ-ն այս տեղեկատվությունը դիտարկում է միայն որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից

Ի՞նչ է ժամանակավոր մկանը:

 

Դուք գործ ունեք գլխի կողքի ձանձրալի կամ սուր ցավի հետ: Ի՞նչ կասեք այն լարվածության մասին, որը կա ձեր ծնոտի երկայնքով: Կամ ամբողջ օրվա ընթացքում ատամի ցավով եք զբաղվել: Այս ախտանիշների հետ հանդիպելը կարող է դժվար լինել, քանի որ դրանք ազդում են գլխի դեմքի հատվածի վրա և կարող են համընկնել ժամանակավոր մկանների հետ: Այն ժամանակավոր մկան ծամող մկանների մի մասն է, որն իր մեջ ներառում է միջակ մկանները, կողային պտերիգոիդները և մերսող մկանները: Ժամանակավոր մկանը հարթ, հովհարաձև մկան է, որը տարածվում է ժամանակավոր ֆոսայից մինչև գանգի ստորին ժամանակավոր գիծ: Այս մկանը միաձուլվում է՝ ձևավորելով ջիլ, որը շրջապատում է ծնոտի ոսկորը և օգնում է կայունացնել ծնոտը և նրա գործառույթը՝ երկարաձգելով և հետ քաշվելով: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ժամանակավոր մկանն ունի երկու ջիլ՝ մակերեսային և խորը, մոլերի հետևի մասում՝ ծամելուն օգնելու համար և կցված են կորոնոիդ պրոցեսին (մաշկը և ենթամաշկային հյուսվածքները, որոնք ծածկում են ժամանակավոր մկանների և մերսող մկանների մակերեսային ջիլը): այդ կետում տրավմատիկ և սովորական գործոնները կարող են ազդել ժամանակավոր մկանների վրա և առաջացնել մկանների հետ կապված ախտանիշներ:

 

Ինչպե՞ս են ձգանման կետերը ազդում ժամանակավոր մկանների վրա:

Երբ տրավմատիկ կամ սովորական գործոնները սկսում են ազդել մարմնի վրա, ներառյալ բերան-դեմքի հատվածը, դա կարող է ժամանակի ընթացքում առաջացնել անցանկալի ախտանիշներ և չբուժվելու դեպքում մարդու կյանքը դժբախտացնել: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ քրոնիկ լարվածության տիպի գլխացավերով զբաղվող անհատները ժամանակավոր մկանների ինտենսիվ ցավ ունեն: Երբ ժամանակավոր մկանը դառնում է զգայուն հպման նկատմամբ, ցավը կարող է տարածվել մարմնի տարբեր հատվածներ: Դրանք հայտնի են որպես միոֆասցիալ կամ ձգանման կետեր, և բժիշկների համար դրանք կարող են մի փոքր դժվար լինել ախտորոշելու համար, քանի որ դրանք կարող են ընդօրինակել ցավի տարբեր ախտանիշներ: Ժամանակավոր մկանների երկայնքով ձգանման կետերը կարող են ազդել ատամների վրա և առաջացնել գլխացավեր: Ժամանակավոր մկանների ակտիվ ձգանման կետերը կարող են պոտենցիալ տեղային և ուղղորդված ցավ առաջացնել՝ միաժամանակ դառնալով գլխացավի ցավի պատճառող աղբյուրներից մեկը: Հիմա ինչպե՞ս կարող է ժամանակավոր մկանն առաջացնել լարվածության տիպի քրոնիկական գլխացավեր: Դե, ձգանման կետերը առաջանում են, երբ մկանները չափից շատ են օգտագործվում և կարող են փոքր հանգույցներ առաջանալ մկանային մանրաթելերի երկայնքով:

Ժամանակավոր մկանների երկայնքով ձգանման կետերը կարող են պոտենցիալ ատամնաբուժական աննորմալ ցավ առաջացնել: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ աննորմալ ատամնաբուժական ցավը կարելի է անվանել նյարդաանոթային գլխացավեր, որոնք կապված են ժամանակավոր մկանների լարվածության հետ: Քանի որ ձգանման կետերը հաճախ նմանակում են այլ քրոնիկ հիվանդություններ, որոնք շատերին շփոթեցնում են, թե ինչու են նրանք ցավ զգում իրենց մարմնի մեկ հատվածում, տրավմատիկ հանդիպումների նշաններ չկան: Քանի որ ձգանման կետերը կարող են առաջացնել ցավի տեղափոխում մարմնի մի տարածքից մյուսը, շատ անհատներ փորձում են թերապևտիկ ուղիներ գտնել իրենց ցավը մեղմելու համար:

---

Ժամանակավոր մկանների ակնարկ- Տեսանյութ

Դուք ունե՞ք գլխացավեր, որոնք ազդում են ձեր ամենօրյա գործունեության վրա: Ձեր ծնոտը շոշափելիս կոշտ կամ քնքուշ է թվում: Թե՞ ձեր ատամները չափազանց զգայուն են դարձել որոշակի մթերքներ ուտելիս: Այս ախտանիշներից շատերը կարող են ներառել ձգանման կետեր, որոնք ազդում են ժամանակավոր մկանների վրա: Վերոնշյալ տեսանյութը տալիս է մարմնի ժամանակավոր մկանների անատոմիայի ակնարկ: The temporalis-ը հովհարաձև մկան է, որը միաձուլվում է ջլերի, որոնք օգնում են ծնոտների շարժմանը: Երբ գործոնները ազդում են մարմնի վրա, հատկապես ժամանակավոր մկանների վրա, այն կարող է զարգացնել ձգանման կետեր մկանային մանրաթելերի երկայնքով: Այդ պահին ձգանման կետերը կարող են ընդօրինակել մարմնի վրա ազդող պայմանները, ինչպիսիք են լարվածության տիպի քրոնիկական գլխացավերը և ատամի ցավը: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ժամանակավոր մկանների երկայնքով ձգանման կետերի հետ կապված ցավային ճնշումը հետևողականորեն ավելի բարձր է, երբ կան տարբեր քանակությամբ ատամների սեղմում կամ ծնոտի բացեր: Բախտի բերումով կան եղանակներ՝ կառավարելու ժամանակավոր մկանային ցավը՝ կապված ձգանման կետերի հետ:

---

Ժամանակավոր մկանային ցավը կառավարելու ուղիներ, որոնք կապված են ձգանման կետերի հետ

 

Քանի որ ժամանակավոր մկանների երկայնքով ձգանման կետերը կարող են պոտենցիալ ցավ առաջացնել դեմքի բերանի հատվածում, շրջակա մկանները, ինչպիսիք են վերին trapezius-ը և sternocleidomastoid-ը իրենց ձգանման կետերով, կարող են առաջացնել ծնոտի շարժիչի դիսֆունկցիա և ատամի ցավ: Բարեբախտաբար, մկանային-կմախքային համակարգի մասնագետները, ինչպիսիք են քիրոպրակտորները, ֆիզիոթերապևտները և մերսման թերապևտները, կարող են գտնել, թե որտեղ են գտնվում ձգանման կետերը և օգտագործել տարբեր տեխնիկա՝ ժամանակավոր մկանների երկայնքով ձգանման կետի ցավը մեղմելու համար: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ փափուկ հյուսվածքների մանիպուլյացիան կարող է օգնել ազատել ձգանման կետի ճնշումը ժամանակավոր մկանից և թեթևացում առաջացնել: Օգտագործելով փափուկ մանիպուլյացիա պարանոցի, ծնոտի և գանգուղեղային մկանների վրա ազդող միոֆասցիալ ժամանակավոր ցավը կարող է օգնել նվազեցնել գլխացավի ցավի ախտանիշները և օգնել շատ մարդկանց հանգստություն զգալ:

 

Եզրափակում

Մարմնի ժամանակավոր մկանը հարթ, հովհարաձև մկան է, որը զուգորդվում է մինչև ծնոտի գիծը և աշխատում է այլ ծամող մկանների հետ՝ ապահովելով ծնոտի շարժիչ ֆունկցիան: Երբ սովորական կամ տրավմատիկ գործոնները ազդում են ժամանակավոր մկանների վրա, այն կարող է զարգացնել ձգանման կետեր մկանային մանրաթելերի երկայնքով: Մինչև այդ, այն առաջացնում է ցավի նման ախտանիշներ և նույնիսկ առաջացնում է վերաբերվող ցավ, ինչպիսիք են լարվածության գլխացավը և ատամի ցավը գլխի բերան-ֆասսիալ շրջանում: Սա կարող է շատ մարդկանց ստիպել տառապել ցավից, եթե չկան համապատասխան ախտանիշները կառավարելու ուղիներ: Բարեբախտաբար, մկանային-կմախքային համակարգի շատ մասնագետներ կարող են ներառել մեթոդներ, որոնք ուղղված են ազդակիր մկանների հետ կապված ձգանման կետի ցավին: Երբ մարդիկ օգտագործում են բուժում միոֆասիալ ձգանման ցավի համար, նրանք կարող են վերականգնել իրենց կյանքը:

 

Սայլակ

Բասիտ, Հաջիրա և այլն: «Անատոմիա, գլուխ և պարանոց, ծամող մկաններ – Statpearls – NCBI գրապահարան»: In: StatPearls [Ինտերնետ]: Գանձերի կղզի (FL), StatPearls Publishing, 11 հունիսի 2022 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.

Ֆերնանդես-դե-Լաս-Պենյասը, Սեզարը և այլն: «Քրոնիկ լարվածության տիպի գլխացավի ժամանակ ցավի պրոֆիլին նպաստում է ժամանակավոր մկանների միոֆասիալ ձգանման կետերից տեղային և ուղղորդված ցավը»: The Clinical Journal of Pain, ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան, 2007 թ. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.

Ֆուկուդա, Քեն-Իչի. «Աննորմալ ատամնաբուժական ցավի ախտորոշում և բուժում»: Journal of Dental Anesthesia and Pain Medicine, The Korean Dental Society of Anesthsiology, Մար. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.

Kuć, Joanna, et al. «Փափուկ հյուսվածքների մոբիլիզացիայի գնահատում ժամանակավոր ծնոտային խանգարումով հիվանդների մոտ՝ միոֆասցիալ ցավ՝ ուղղորդմամբ»: Բնապահպանական հետազոտությունների և հանրային առողջության միջազգային ամսագիր, MDPI, 21 դեկտեմբերի 2020 թ., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.

McMillan, AS և ET Lawson: «Ատամների սեղմման և ծնոտի բացման ազդեցությունը մարդու ծնոտի մկանների ցավի ճնշման շեմերի վրա»: Օրոֆասիալ ցավի ամսագիր, ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան, 1994 թ. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.

Յու, Սուն Կյոունգ և այլն: «Ժամանակավոր մկանների մորֆոլոգիա՝ կենտրոնանալով կորոնոիդ պրոցեսի վրա ձգվող կցվածքի վրա»: Անատոմիա և բջջային կենսաբանություն, Կորեայի անատոմիստների ասոցիացիա, 30 սեպտեմբերի 2021 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.

Հրաժարում պատասխանատվությունից