Չնայած chiropractic-ը նվիրված է ողնաշարի ենթաբլյուքսացիաների հայտնաբերմանը և ուղղմանը (նաև հայտնի է որպես ողնաշարի անհամապատասխանություն), շատ հիվանդներ փնտրում են քիրոպրակտիկ խնամք՝ ցավը և առողջության հետ կապված այլ ախտանիշները թեթևացնելու համար: Պայմաններից մեկը, որից քիրոպրակտիկ հիվանդները օգնություն են փնտրում, հետևողական ցածր մեջքի ցավն է:

Ըստ Ամերիկյան Chiropractic ասոցիացիայի, 31 միլիոն ամերիկացիները ցածր ցավ են զգում ցանկացած ժամանակ: Թեև ցածր մեջքի ցավը շատերին է տանջում, ճշգրիտ պատճառը գտնելը կարող է դժվարություն լինել: Այնուամենայնիվ, քիրոպրակտորները ողնաշարի մասնագետներ են, որոնք չափազանց լավ պատրաստված են, որպեսզի ոչ միայն օգնեն մեղմել ձեր ցավը, այլև գտնել խնդրի պատճառը:

Երբ օգնություն եք փնտրում ձեր տեղական chiropractor-ից, դուք կցանկանաք հիշել հետևյալ բաները.

Ցածր մեջքի ցավ. կանխարգելումը կարևոր է

Կանխարգելումը հաճախ ցածր մեջքի ցավի լավագույն բուժումն է: Երբ հիվանդը այցելում է քիրոպրակտոր, նա ոչ միայն թեթևացում կգտնի ցածր մեջքի ցավի համար, որը նրանք զգում են, այլ նաև կսովորեն ապագայում նման ցավը կանխելու ուղիները: Օգտագործելով պատշաճ վարժություններ և էրգոնոմիկ տեխնիկա, նրանք կարող են թեթևացնել իրենց ցավը նախքան այն սկսելը: Զարմանալի արդյունքները հեշտությամբ ձեռք են բերվում պարզապես հիվանդների կողմից, ովքեր լսում են իրենց chiropractic բժշկի կողմից տրված հրահանգները:

Բուժման տարբերակները մատչելի են

Բարեբախտաբար, ցածր մեջքի ցավի բուժման բազմաթիվ տարբերակներ կան: Ելնելով ձեր Chiropractic-ի բժշկի կողմից տրված ախտորոշումից, նա կկարողանա առաջարկել նրանց, որոնք ձեզ առավել օգուտ կբերեն: Այս բուժումները կարող են ներառել հետևյալներից մեկը կամ մի քանիսը.

• Ողնաշարի կարգավորումները կատարվում են ձեռքով կամ գործիքով, ինչպես Ակտիվատորը
• Տաք եւ սառը կոմպրեսներ
• Ֆիզիկական թերապիայի մեթոդներ, ինչպիսիք են ինտերֆերենցիոն թերապիան կամ TENS-ը
• Մերսում թերապիա կամ փափուկ հյուսվածքների աշխատանքի այլ ձև
• Ողնաշարի դեկոմպրեսիոն թերապիա

Ազատվելով ձեր ցավից

Եթե ​​ձեզ ցավազրկող դեղամիջոց է նշանակել միջին բժիշկը, նախքան ձեր քիրոպրակտորին տեսնելը, այն դեռ կարող է պահանջվել, որպեսզի օգնի նվազեցնել ձեր ցավի մակարդակը: Այնուամենայնիվ, լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք սովորականից արագ նվազեցնել ձեր ցավազրկող դեղերը, քանի որ ողնաշարի անհամապատասխանությունները շտկվում են, նյարդերի սեղմումը մեղմվում է և բորբոքումը նվազում է: Միայն դա արժե ժամանակի և գումարի ներդրումը ձեր տեղական chiropractor-ին տեսնելու համար:

Վերականգնում վարժությունների միջոցով

Քանի որ ձեր խնամքը անցնում է ցավազրկումից մինչև ողնաշարի վերականգնում, ձեր քիրոպրակտորը խորհուրդ կտա որոշակի վարժություններ, որոնք կօգնեն ամրացնել ձեր հիմնական մկանները, որոնք, ի պատասխան, կօգնեն կայունացնել և պաշտպանել ձեր ստորին մեջքը: Սովորաբար, այս վարժությունները կատարվում են chiropractic գրասենյակում, որպեսզի համոզվեք, որ դուք հասկանում եք, թե ինչպես անել դրանք, առանց ձեր սկզբնական բողոքը կրկին ծանրացնելու: Երբ դուք կրթված լինեք դրանց նպատակի մասին և իմանաք, թե ինչպես դրանք ճիշտ կատարել առանց հսկողության, դուք կկարողանաք դրանք շարունակել տանը՝ կապված ողնաշարի ճշգրտումների հետ, որոնք ստանում եք գրասենյակում սպասարկման խնամքի ընթացքում:

Վիրահատությունից կարելի է խուսափել

Կախված ձեր վիճակից, դուք կարող եք խուսափել վիրահատությունից, եթե որոշեք այցելել քիրոպրակտոր, նախքան ձեր վնասվածքները կամ ցավը վատթարանալը: Որոշ դեպքերում, chiropractor-ը կարող է օգնել ձեզ ամբողջությամբ խուսափել վիրահատությունից՝ օգնելով շտկել խնդիրը, փոխարենը պարզապես քողարկել այն ցավազրկման միջոցով:

Հիմնական բանը համոզվելն է, որ դուք հետևում եք ձեր chiropractor-ի առաջարկություններին մանրակրկիտ խորհրդակցությունից և հետազոտությունից հետո: Փորձաքննության ընթացակարգերի մի մասը կարող է պահանջել ռենտգեն կամ ՄՌՏ: Սրանք ոչ միայն օգուտ են տալիս քիրոպրակտորին, երբ նա մշակում է ձեր բուժման պլանը, այլև ձեզ հանգիստ կտան, որ խնդիրը կգտնվի:

Ներքևի գիծն այն է, որ քիրոպրակտորը իդեալական մասնագետ է մկանային-կմախքային համակարգի ցանկացած անբացատրելի ցավի համար խորհրդակցելու համար: Նրանք ոչ միայն լավ որակավորում ունեն՝ բուժելու այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են մեջքի ցավը, այլև հիանալի արդյունքների են հասնում շատ մատչելի և արդյունավետ եղանակով: Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելին տառապում է ցածր մակարդակից մեջքի ցավի, զանգահարում է մեզ։ Մենք այստեղ ենք օգնելու համար:

Այս հոդվածը հեղինակային իրավունքով պաշտպանված է Blogging Chiros LLC իր Chiropractic անդամների բժիշկների համար եւ չի կարող կրկնօրինակվել կամ կրկնօրինակվել որեւէ ձեւով, ներառյալ `տպագիր կամ էլեկտրոնային լրատվամիջոցները, անկախ այն բանից, թե արդյոք վարձավճարը կամ անվճար առանց Blogging Chiros- ի նախնական գրավոր թույլտվությունը: