Բառը
ներածություն
The կենտրոնական նյարդային համակարգի փոխանցում է տեղեկատվությունը ուղեղի, մկանների և օրգանների միջև ողնաշարի 31 նյարդային արմատների միջոցով: Այս նյարդային արմատները փոխկապակցված են մարմնի մկանների և օրգանների հետ՝ ապահովելով մարմնի յուրաքանչյուր հատված կապված վերին և ստորին վերջույթների հետ: Նեյրոնային ազդանշանները, որոնք փոխանցվում են այս նյարդային արմատներով, ապահովում են համակիր և պարասիմպաթիկ ազդանշաններ, որոնք թույլ են տալիս մարմնին և նրա համակարգերին ճիշտ գործել: Այնուամենայնիվ, նյարդային արմատների վրա ազդող վնասվածքները և պաթոգենները կարող են առաջացնել նեյրոնային ազդանշանների անկայունություն՝ ներգրավելով մկանները, հյուսվածքները և կենսական օրգանները և հանգեցնել. քրոնիկական պայմաններ և ցավի նման ախտանիշներ: Բարեբախտաբար, սննդակարգի և հավելումների փոքր փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել նյարդային ցավը և բարելավել մարդու կյանքի որակը: Այս հոդվածում կքննարկվեն նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները, ինչպես սննդանյութերն ու հավելումները կարող են օգնել նվազեցնել այն, և ոչ վիրահատական բուժումները, որոնք կարող են օգնել վերականգնել մարմինը նյարդային ցավից: Մենք աշխատում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր օգտագործում են մեր հիվանդների արժեքավոր տեղեկությունները նյարդային ցավի ոչ վիրահատական բուժում տրամադրելու համար՝ զուգորդված սննդանյութերի և հավելումների կրկնվող կրկնվող հավելումների հետ: Մենք խրախուսում ենք հիվանդներին տալ էական հարցեր և կրթություն ստանալ մեր հարակից բժշկական մատակարարներից իրենց վիճակի վերաբերյալ: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, տրամադրում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ինչպե՞ս է նյարդային ցավը հայտնվում մարմնում:
Ձեռքերում կամ ոտքերում քորոցներ կամ մկանների անընդհատ ցնցումներ ունեցե՞լ եք: Գուցե դուք ցավ եք զգում վերին կամ ստորին վերջույթներում: Եթե դուք այս սենսացիաներ եք ունեցել ամբողջ մարմնում, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել նյարդային ցավով, որն ազդում է ձեր մկանային-կմախքային համակարգի վրա: Հետազոտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նյարդային ցավը հաճախ առաջանում է ախտահարման կամ հիվանդության պատճառով, որն ազդում է ուղեղի սոմատոզենսորային համակարգի վրա: Սա կարող է առաջացնել նեյրոնային ազդանշանների անհավասարակշռություն և խաթարել ուղեղի ճանապարհորդությունը: Սոմատոսենսորային համակարգը պատասխանատու է ճնշում և ցավ զգալու, դիպչելու և զգալու մեր ունակության համար: Երբ դրա վրա ազդում են վնասվածքները կամ պաթոգենները, տեղեկատվությունը կարող է խաթարվել ողնուղեղում և ուղեղում: Բացահայտվել են լրացուցիչ հետազոտություններ որ նյարդային ցավը կարող է առաջանալ սեղմված նյարդային արմատների պատճառով, ինչը հանգեցնում է շարունակական կամ ընդհատվող ցավի, որը կարող է տարածվել տարբեր տարածքներում և առաջացնել կառուցվածքային փոփոխություններ, որոնք ներառում են ծայրամասային և կենտրոնական զգայունություն: Սա կարող է հանգեցնել հարակից ախտանիշների, որոնք կարող են խաթարել մարմնի նորմալ գործառույթները:
Նյարդային ցավի ախտանիշները
Դա կարող է լինել նյարդային ցավ, եթե ցավ եք զգում վերին կամ ստորին վերջույթներում: Հետազոտական ուսումնասիրությունները պարզել են որ այս տեսակի ցավը կարող է առաջացնել ախտանիշներ, որոնք նման են ցավ ձեր մկաններում կամ օրգաններում, բայց նյարդաբանական խանգարումները կարող են առաջացնել այն: Խստությունը և հատուկ ախտանիշները կարող են տարբեր լինել անձից անձից: Նյարդային ցավի որոշ ընդհանուր ախտանիշներ ներառում են.
- Նշված ցավը
- Անհանգստություն
- Tingling
- Ognանաչողական դեֆիցիտներ
- Զգայական և շարժիչ ֆունկցիայի կորուստ
- Բորբոքում
- Ցավը թեթև հպումներից
Նյարդային ցավը տարածված խնդիր է քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողների համար և հետազոտությունը ցույց է տալիս որ ցավազրկող և նեյրոպաթիկ ցավի մեխանիզմները փոխկապակցված են: Օրինակ, մեջքի ցավը և ռադիկուլոպաթիան հաճախ փոխկապակցված են՝ առաջացնելով հղումային ցավ: Սա նշանակում է, որ ցավի ընկալիչները գտնվում են տարբեր տեղում, որտեղից առաջացել է ցավը: Այնուամենայնիվ, կան նյարդային ցավի ախտանիշները մեղմելու և այս անհանգստությանը նպաստող հիմքում ընկած գործոնները մեղմելու ուղիներ:
Ֆունկցիոնալ բժշկության մոտեցում- Տեսանյութ
Ենթադրենք, դուք տառապում եք նյարդային ցավից և ձգտում եք մեղմել ախտանիշները և վերականգնել ձեր մարմնի բնական վիճակը: Թեև փոքր փոփոխություններ կատարելը կարող է օգնել, դրանք կարող են արագ արդյունք չտալ: Այնուամենայնիվ, ֆունկցիոնալ բժշկությունը և ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են օգնել նյարդային ցավի և դրա հետ կապված ախտանիշների դեպքում: Վերևի տեսանյութը բացատրում է, թե որքանով է ֆունկցիոնալ դեղամիջոցը անվտանգ և անհատականացված, և այն կարող է զուգակցվել այլ թերապիաների հետ՝ ամրացնելու շրջակա մկաններն ու կապանները: Ավելի ուշադիր լինելով ձեր մարմնի կարիքների մասին՝ դուք կարող եք ազատվել նյարդային ցավից և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
Սնուցիչներ նյարդային ցավի համար
Բժիշկ Էրիկ Կապլանը, DC, FIAMA, և Dr. Perry Bard, DC, գրել են «Ողնաշարի վերջնական դեկոպրեսիան» և բացատրել, որ մեր մարմնի նյարդերը մշտական սնուցիչներ են պահանջում պահպանման և վերականգնման համար: Նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները նվազեցնելու համար կարևոր է ներառել տարբեր սննդանյութեր և հավելումներ: Ահա մի քանի կարևոր մարմնի սննդանյութեր, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել նյարդային ցավը:
Ազոտի օքսիդ
Մարմինը արտադրում է կենսական ազոտի օքսիդ սննդանյութ, որը կարող է օգնել մեղմել նյարդային ցավը: Ազոտի օքսիդի անբավարար արտադրությունը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, էրեկտիլ դիսֆունկցիան, շնչառական և սրտանոթային խնդիրներ: Ազոտի օքսիդը գործում է որպես վազոդիլացնող միջոց՝ հանգստացնելով ներքին մկանների արյունատար անոթները, նպաստելով արյան հոսքի ավելացմանը և արյան ճնշման բարձր մակարդակի նվազեցմանը: Ազոտի օքսիդը կարևոր դեր ունի նյարդային և սրտանոթային համակարգերին աջակցելու համար՝ ապահովելով, որ նյարդային արմատներում նեյրոնային ազդանշանները մնում են կայուն: Հետազոտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս որ ազոտի օքսիդի հավելումներ ընդունելը կարող է ուժեղացնել վարժությունների կատարումը:
ATP
ATP-ն կարևոր սնուցիչ է, որը բնականորեն արտադրում է մարդու մարմինը: Դրա հիմնական դերը բջիջներում էներգիա կուտակելն ու առաջացնելն է: ATP-ն էական դեր է խաղում մարմնի տարբեր օրգանների և մկանների ճիշտ աշխատանքի մեջ: Մարմնի նյութափոխանակության ուղին՝ բջջային շնչառությունը, ստեղծում է ATP՝ ամենաարդյունավետ գործընթացներից մեկը: Մենք օգտագործում ենք ATP-ն մեր առօրյա կյանքում՝ օգտագործելով սնունդ և խմիչք, և օդը, որը մենք շնչում ենք, օգնում է քայքայել ATP-ն՝ այդպիսով օրգանիզմում ջուր արտադրելով: Բացի այդ, երբ մարմինը շարժման մեջ է, ATP-ն աշխատում է ազոտի օքսիդի հետ՝ էներգիա արտադրելու նյարդերի, մկանների և օրգանների մեջ:
Հավելումներ նյարդային ցավի համար
Մարմինը սննդանյութերից բացի հավելումներ է պահանջում՝ հոգնածության, բորբոքման և նյարդային ցավից առաջացած ցավը մեղմելու համար: Նյարդային ցավը կարող է ազդել պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ նյարդերի վրա՝ հանգեցնելով նեյրոնային ազդանշանների խաթարման, ինչի հետևանքով ուղեղը իմունային համակարգին ուղարկում է առողջ բջջային կառույցների վրա հարձակվելու, կարծես դրանք օտար զավթիչներ են: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տվել որ հավելումներ ներառելը կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային ցավի բորբոքային ազդեցությունը, բարելավել նյարդային վերականգնումը, նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը և ուժեղացնել վնասված նյարդերից շարժիչային և ֆունկցիոնալ վերականգնումը:
Նյարդային ցավի բուժում
Նյարդային ցավի ազդեցությունը արդյունավետորեն նվազեցնելու համար անհատները հաճախ խորհրդակցում են իրենց հիմնական բժշկի հետ՝ անհատական բուժման ծրագիր մշակելու համար: Սնուցիչները և հավելումները վերականգնման գործընթացի միայն կեսն են: Ոչ վիրաբուժական բուժումները, ինչպիսիք են քիրոպրակտիկ խնամքը, ֆիզիոթերապիան և ողնաշարի դեկոմպրեսիան, կարող են զգալիորեն նվազեցնել նյարդային ցավի հետ կապված քրոնիկական պայմանները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պաթոլոգիական գործոնների հետևանքով առաջացած սեղմված նյարդային արմատները կարող են հանգեցնել մարմնի վրա ազդող ռիսկի պրոֆիլների համընկնման: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան բուժում է, որը թեթևացնում է սեղմված նյարդերը ողնաշարի սկավառակի վրա մեղմ ձգման միջոցով: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան՝ զուգորդված առողջ սննդակարգի, վարժությունների և այլ թերապիաների հետ, կարող է մարդկանց սովորեցնել կանխել նյարդային ցավի վերադարձը:
Եզրափակում
Նյարդային ցավը կարող է լրջորեն ազդել մարդու կյանքի վրա՝ առաջացնելով հաշմանդամություն և կյանքի որակի անկում՝ մկանների, օրգանների և հյուսվածքների համար հնարավոր ռիսկերի պատճառով: Այնուամենայնիվ, մարմնում մի շարք սննդանյութերի և հավելումների ընդգրկումը կարող է օգնել նվազեցնել նյարդային ցավի հետևանքները: Համակցելով այս մեթոդները ոչ վիրաբուժական բուժման հետ՝ անհատները կարող են ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իրենց մարմնի հետ և աշխատել դրանք նորմալ վիճակի բերելու ուղղությամբ: Առողջության և առողջության համար անհատականացված պլանը, որը ներառում է այս տեխնիկան, կարող է թեթևացնել նյարդային ցավը և դրա ախտանիշները և նպաստել բնական բուժմանը:
Սայլակ
Kaplan, E., & Bard, P. (2023): Ողնաշարի վերջնական ապակոմպրեսիա. JETLAUNCH.
Հրաժարում պատասխանատվությունից
Գրառման հերքում
Պրակտիկայի մասնագիտական շրջանակ *
Սույն տեղեկատվությունը »հոդվածումՍնուցիչներ և հավելումներ նյարդերի վերականգնման համար դեկոպրեսիայով«Նախատեսված չէ փոխարինելու անհատական հարաբերությունները որակավորված առողջապահական մասնագետի կամ լիցենզավորված բժշկի հետ և բժշկական խորհուրդ չէ: Մենք խրախուսում ենք ձեզ առողջապահական որոշումներ կայացնել՝ հիմնվելով ձեր հետազոտության և որակավորված բուժաշխատողի հետ համագործակցության վրա:
Բլոգի տեղեկատվություն և շրջանակի քննարկումներ
Մեր տեղեկատվական շրջանակը սահմանափակվում է քիրոպրակտիկ, մկանային-կմախքային, ասեղնաբուժություն, ֆիզիկական դեղամիջոցներ, առողջություն, նպաստող էթոլոգիական viscerosomatic խանգարումներ կլինիկական ներկայացումների շրջանակներում, կապված սոմատովիսցերալ ռեֆլեքսային կլինիկական դինամիկայում, ենթաբլյուքսացիոն համալիրների, զգայուն առողջական խնդիրների և/կամ ֆունկցիոնալ բժշկության հոդվածների, թեմաների և քննարկումների շրջանակներում:
Մենք տրամադրում և ներկայացնում ենք կլինիկական համագործակցություն տարբեր մասնագիտությունների մասնագետների հետ: Յուրաքանչյուր մասնագետ ղեկավարվում է իր մասնագիտական պրակտիկայի շրջանակով և լիցենզավորման իր իրավասությամբ: Մենք օգտագործում ենք ֆունկցիոնալ առողջության և առողջության արձանագրություններ՝ հենաշարժական համակարգի վնասվածքների կամ խանգարումների բուժման և խնամքի համար:
Մեր տեսանյութերը, գրառումները, թեմաները, թեմաները և պատկերացումները ներառում են կլինիկական խնդիրներ, խնդիրներ և թեմաներ, որոնք վերաբերում են և ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն աջակցում են մեր կլինիկական պրակտիկայի շրջանակին:*
Մեր գրասենյակը ողջամտորեն փորձել է տրամադրել աջակցող մեջբերումներ և հայտնաբերել համապատասխան հետազոտական ուսումնասիրություններ, որոնք աջակցում են մեր գրառումներին: Մենք տրամադրում ենք օժանդակ հետազոտական ուսումնասիրությունների պատճեններ, որոնք պահանջվում են կարգավորող խորհուրդներին և հասարակությանը:
Մենք հասկանում ենք, որ մենք լուսաբանում ենք այն հարցերը, որոնք պահանջում են լրացուցիչ բացատրություն, թե ինչպես դա կարող է օգնել որոշակի խնամքի ծրագրի կամ բուժման արձանագրության մեջ. հետևաբար, վերոհիշյալ թեման հետագա քննարկման համար խնդրում ենք ազատ զգալ հարցնելը Դոկտոր Ալեքս Հիմենես, DC, կամ զանգահարեք մեզ 915-850-0900.
Մենք այստեղ ենք ՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընտանիքին:
Blessings
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Լիցենզավորված է որպես Chiropractic-ի բժիշկ (DC): Տեխաս & Նյու Մեքսիկո*
Տեխասի DC լիցենզիա # TX5807, Նյու Մեքսիկո DC լիցենզիա # NM-DC2182
Լիցենզավորված է որպես գրանցված բուժքույր (RN*) Հայաստանում Florida
Ֆլորիդայի լիցենզիա RN լիցենզիա # RN9617241 (Վերահսկիչ թիվ. 3558029)
Կոմպակտ կարգավիճակ. Բազմապետական լիցենզիա: Լիազորված է գործնականում 40 պետություններ*
Ներկայումս ավարտված է. ICHS: MSN* FNP (Ընտանեկան բուժքույր պրակտիկ ծրագիր)
Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Իմ թվային այցեքարտը